『ひねもす・のたりのたりかニャ~ン』   

『人間万事塞翁が馬』
ポジティブ思考で素敵に年を重ねた~い♪ by鹿の子

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8月最後のお弁当

2011年08月31日 | お弁当
・プチトマト ・鯖の味噌煮 ・茹でタマゴ ・漬物 (蕪・胡瓜・人参) ・白米御飯 ・酢の物 (オクラ・めかぶ・山芋・ひじき) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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鶏胸肉で・・・

2011年08月30日 | お弁当
・プチトマト ・鶏胸肉の柚子胡椒蒸 ・浅漬け (茄子・胡瓜・蕪・人参) ・ほうれん草入りタマゴ焼き ・雑穀御飯 ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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月曜だけど … フライデェー

2011年08月29日 | お弁当
・フライ (烏賊・牛蒡・千切りキャベツ添え) ・ゴーヤのナムル ・プチトマト&胡瓜 ・雑穀御飯 ・浅利と生姜の炊き合わせ ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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8月26日のお弁当

2011年08月27日 | お弁当
・モヤシの八菜和え ・鮭の塩焼き ・プチトマト ・ウインナーのケチャップ和え ・雑穀御飯 ・海苔の佃煮(市販) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ 昨日は、ゲリラ豪雨の中 … 急遽病院へ 数分で ずぶ濡れ状態でした  大変な思いをして行ったのに現状維持!? … … これを幸せと解釈しましょう~ . . . 本文を読む
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南蛮漬け

2011年08月24日 | お弁当
・鶏の南蛮漬け ・蒸茄子の生姜醤油和え ・ほうれん草の辛子和え ・雑穀御飯 ・自家製紅生姜 ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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ブラッキーなお弁当 (^^;

2011年08月23日 | お弁当
・南瓜の煮物 ・シメジとレバーの味噌炒め ・プチトマト ・ほうれん草の胡麻和え ・茹でタマゴ ・海苔弁 (雑穀御飯) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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野菜炒め・・・

2011年08月22日 | お弁当
・プチトマト ・ほうれん草のシューマイ(市販) ・タマゴ焼き ・ピリ辛炒め (茄子・パプリカ・ブロッコリー・烏賊・帆立・オイスターソース・豆板醤) ・雑穀御飯 ・モズク入り海苔の佃煮(市販) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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手抜きオムライス

2011年08月19日 | お弁当
・ウインナー ・南瓜の煮物 ・プチトマト ・オムライス ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪  オムライス・・・    中身の御飯は、冷凍ピラフです。 . . . 本文を読む
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ぼりゅうみ~なお弁当

2011年08月18日 | お弁当
・和風ハンバーグ (合挽き肉・豆腐・長葱・青紫蘇・タマゴ) ・プチトマト ・ほうれん草の胡麻和え ・ポテトサラダ (じゃが芋・人参・玉葱・胡瓜) ・乾燥野菜の混ぜ御飯 (人参・南瓜・明日葉・セロリ・ほうれん草・青紫蘇・青菜・ピーマン・切干大根) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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地味ぃ~なお弁当

2011年08月17日 | お弁当
・煮物 (大根・牛蒡・人参・シメジ・蓮根入り肉団子) ・枝豆入りタマゴ焼き ・茹でアスパラ ・白米御飯(自家製梅干し) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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茶色いお弁当~(^^;

2011年08月16日 | お弁当
・塩鮭 ・薩摩揚げの煮物 ・プチトマト ・茹でタマゴ ・麺汁と豆板醤の炒め物 (蒟蒻・エリンギ・枝豆) ・ふりかけ御飯 ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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蒸鶏

2011年08月15日 | お弁当
・蒸鶏 ・ゴーヤのオカカ醤油和え ・南瓜の煮物 ・プチトマト ・梅胡瓜 ・チャー飯 (長葱・豚肉・タマゴ) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪  蒸鶏は・・・    塩・胡椒・オリーブオイルに一晩漬け込んでから蒸ました。 . . . 本文を読む
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2011年08月12日 | お弁当
・ウインナーのスイートチリソース和え ・鮭の味噌漬け ・薩摩芋団子 ・ハム&プチトマト ・胡瓜とセロリの浅漬け ・白米御飯(ゆかりふりかけ) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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肉だんGO~

2011年08月11日 | お弁当
・擦り胡麻たぁ~~っぷり肉団子 ・プチトマト ・山芋とオクラの酢の物 ・青梗菜と烏賊の生姜醤油炒め ・白米御飯(明太子ふりかけ) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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親子どぉ~~ん

2011年08月09日 | お弁当
・胡瓜とクラゲの和え物 ・プチトマト ・オクラのおかか醤油和え ・親子丼 (タマゴ・鶏肉・玉葱・海苔・押し麦入り御飯) ・インスタント味噌汁  『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~♪ . . . 本文を読む
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