はんばぁ～～グゥ～

・ハンバーグ ・プチトマト ・大根と揚げの煮物 ・白滝とシメジの金平 ・雑穀御飯（黒胡麻） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

かき揚げ どぉ～～ん

・茹でブロッコリー（マヨネーズ添え） ・蒟蒻のピリ辛和え （麺つゆと豆板醤で和えました） ・プチトマト ・かき揚（玉葱・人参・青葱・海老・烏賊） ・華風胡瓜 （ポン酢と胡麻油に漬け込みました） ・雑穀御飯 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

８月２７日（金曜）のお弁当

・茹でタマゴ ・モロヘイヤのお浸し ・プチトマト ・自家製紅生姜 ・海老ピラフ ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

野菜不足が気に成りますぅ～（＞＜＊）

・ブロッコリーとウインナーのケチャップ炒め ・茹でタマゴ ・プチトマト ・秋刀魚の蒲焼 ・押し麦入り酢飯 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

のり～のりぃ～♪

・ハンバーグ （大根おろし添え） ・プチトマト ・コーンたっぷりポテトサラダ ・モロヘイヤのドレッシング和え ・海苔弁 （海苔は２枚だよ～～～ん） ・押し麦入り酢飯 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

ローストチキン

・ローストチキン ・プチトマト ・ブロッコリーの胡麻醤油和え ・茹で大根の明日葉味噌和え ・蜆の生姜煮 ・押し麦入り酢飯 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

馬路村 ゆずドレッシング

・豚肉と水菜のドレッシング和え （大好きな　『　馬路村　ゆずドレッシング　』　と和えました ・枝豆 ・オムライスふぅ～ ・御飯は、ピラフ （海老・玉葱・人参・隠元・マッシュルーム） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

困った時のタマゴ頼み

・茹でタマゴ ・ポテトサラダ ・鰈のバジル焼き ・アスパラのカレー粉炒め ・雑穀御飯（明日葉味噌） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

愛情!? テンコ盛り～♪

・豚肉とじゃが芋のさっと煮 ・蓮根と牛蒡の胡麻炒め ・カツのタマゴとじ ・押し麦御飯 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

朝から暑いです（＞＜；）

・タマゴ焼き ・水菜と油揚げの煮浸し ・豚肉と韮のピリ辛炒め ・雑穀御飯 ・胡麻昆布の佃煮 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

そこに愛は、あるのかい～!?

・コールスローサラダ ・鶏の唐揚げ ・ドライカレー ・雑穀御飯（福神漬け） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

暑くても食欲は・・・

・ウインナー炒め ・モロヘイヤの胡麻和え ・鰆の西京焼き ・押し麦入り酢飯 （のりたまふりかけ） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

１３日の金曜日ぃ～～（＞＜；）

・茹で豚のポン酢和え ・蓮根の胡麻マヨ和え ・オクラのおかか和え ・押し麦入り酢飯 ・胡麻昆布 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

２日分（8/11 ・8/12）のお弁当

・ブロッコリー ・アスパラと豚肉の炒め物 ・チャーハン （チャーシュー・長葱・タマゴ） ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　 ・メンチカツ ・水菜のお浸し ・スパゲッティー （玉葱・ベーコン・バジル） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む

蒲焼ですが・・・

・蒟蒻とエリンギのピリ辛和え ・茹でタマゴとブロッコリー ・秋刀魚の蒲焼 ・押し麦入り酢飯 ・自家製紅生姜 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～～♪ . . . 本文を読む