親子どぉ～～ん

・鶏レバーの炒り煮 ・プチトマト ・白滝の金平 ・親子丼 （押し麦入り御飯・タマゴ・鶏腿肉・玉葱・オクラ） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

鰈

・押し麦入り御飯 ・カレイの煮付け ・庭の谷中生姜 ・マーボー春雨 （合挽き肉・春雨・モヤシ・小松菜） ・サラダ （キャベツ・コーン・ツナ・マヨネーズ） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　今日(29日）は・・・ 　　　肉の日なんだって～!? 　　　今夜は、冷凍庫にストックされてる肉で 　　　料理しよ～～～っと . . . 本文を読む

焼き飯

・押し麦入り焼き飯 （ハム・コーン・玉葱） ・刻みオクラのオカカ醤油和え ・揚げワンタン （海老・チーズ） ・ハム ・プチトマト ・タマゴ焼き （雑魚・小松菜） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　エコをテーマに・・・ 　　　金曜日～在庫の食材だけで　どれだけ料理が出来るのか～挑戦中!!! 　　　昨日は・・・ 　　　牛乳だけ買いましたぁ～ 　　 . . . 本文を読む

はんばぁ～ぐぅ～♪

・押し麦入り御飯（黒胡麻添え） （庭の谷中生姜を漬けて添えました） ・枝豆 ・プチトマト ・ハンバーグ ・南瓜の煮物 ・小松菜のおかか和え ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

青うち豆御飯

・青うち豆御飯 （白米・青うち豆・しらす・白胡麻） ・ヒレカツ ・ハム＆プチトマト ・オクラ ・胡瓜と生姜の塩麹漬け ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　新潟県のアンテナショップで見つけた 　　　青うち豆 　　　枝豆を潰して　・・・　乾燥させた物 　　　そのまま白米に入れて炊きました。 　　　豆は・・・ 　　　黄色っぽくなって　栗の様な食感で美味 . . . 本文を読む

焼き鮭

・押し麦入り御飯 ・自家製梅干し ・焼き鮭 ・南瓜の煮物 ・きんぴら （牛蒡・人参・白滝） ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　気が付けば・・・ 　　　先週の木曜日も鮭だったなぁ～ . . . 本文を読む

スパゲッティー

・スパゲッティー ・スライスハム ・茹でタマゴ ・サラダ （レタス・海草・棒寒天・プチトマト） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　　　　　　　　　↑ 只今　…　銀座パレード更新中～♪ . . . 本文を読む

８/２０ ・ ８/２１のお弁当

【　８/２１　】 ・押し麦入り御飯（おむすびやま焼きたらこ） ・鶏腿肉のスパイス焼き ・サラダ （レタス・胡瓜・プチトマト） ・インスタント味噌 　　　　　　　　　　 【　８/２０　】　 ・押し麦入り御飯（黒胡麻） ・胡瓜の糠漬け ・烏賊フライ ・プチトマト ・フランクソーセージ ・キノコの煮浸し （舞茸・シメジ・油揚げ・鰹節） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←ク . . . 本文を読む

パエリヤふぅ～!?

・押し麦入りパエリヤ風炊き込みご飯 （鶏肉・帆立・烏賊・海老・玉葱・パプリカ） ・胡瓜 ・蟹蒲鉾 ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　週末なので・・・　おかずが無ぁ～～～い　 . . . 本文を読む

蒸鮭

・蒸鮭（シリコンスチーマーでチ～～ン♪） ・２段仕込みの海苔弁 （押し麦入り御飯・おかか・海苔） ・胡瓜の浅漬け ・ハム＆プチトマト ・ピリ辛タマゴ焼き （豚肉・モヤシ・小松菜・桜海老・タマゴ・七味） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

おむすび山で・・・

・押し麦入り混ぜ御飯（鮭わかめ） ・じゃが芋のスープ煮 ・蒸物 （鶏ささ身・えのき・小松菜・モヤシ） ・蓮根の胡麻マヨ和え ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

焼きそば

・焼きそば ・自家製紅生姜 ・胡瓜の浅漬け ・ハム＆プチトマト ・茹でタマゴ ・インスタント味噌汁 　焼きそばの麺は・・・ 　　　袋から取り出して　十字に切り込みを入れ 　　　４等分に切り分けて炒めると　冷めても食べ易いですよ～ 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

浅利御飯

・押し麦入り浅利御飯 （庭の生姜をタァ～～ップリ入れて炊きました） ・胡瓜の糠漬け ・コロッケ ・茄子とピーマンの雑魚炒め ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　　　　　　　　　　 こ～～んな　５００円玉　発見～ (左）　鎌倉 (右）　沖縄 他にもご当地バージョン有るのかな～？？ . . . 本文を読む

週末のお弁当

・押し麦入り御飯 ・なめたけ ・蒸豚（胡瓜・モヤシ添え） （豚肉の中には、キャベツと玉葱の細切りを入れました） ・タマゴ焼き （タマゴ・小松菜・雑魚） ・プチトマト ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 兎さダーのお土産　…　トッポの香ばしさと抹茶のほろ苦さがベストマッチ なでしこは銀メダルで . . . 本文を読む

ボリュ～ミィ～!?

・押し麦入り雑魚御飯 （雑魚・白胡麻） ・ハンバーグ ・プチトマト ・煮物 （切干大根・油揚げ） ・サラダ (レタス・胡瓜・若布・寒天） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 今夜　…　なでしこ決勝戦 頑張れ～～ . . . 本文を読む