・メンチカツ×2
(キャベツ添え)
・切干大根の煮物
・茄子とピーマンの生姜焼き
・プチトマト
・押し麦入り御飯
・インスタント味噌汁
『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~~♪
. . . 本文を読む
・豚肉とパプリカの炒め物
・もやしの和え物
・プチトマト
・茹でブロッコリー
・スパゲッティーナポリタン
・インスタント味噌汁
『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~~♪
. . . 本文を読む
・ハム&プチトマト
・鶏のクリーム煮
・タマゴ焼き
・春雨サラダ
(春雨・もやし・胡瓜・ハム)
・押し麦入り御飯(おかかふりかけ添え)
・インスタント味噌汁
『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~~♪
. . . 本文を読む
・ウインナー
・蓮根の胡麻マヨ和え
・プチトマト
・肉団子(パプリカ添え)
・押し麦入り御飯(若布と雑魚ふりかけ)
・インスタント味噌汁
『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~~♪
. . . 本文を読む
・ひろうずとエリンギの煮物
・アスパラ炒め
・南瓜の煮物
・レバーとタマゴの炒め物
(レバー・タマゴ・青梗菜・キャベツ)
・押し麦入り御飯(若布と雑魚ふりかけ)
・インスタント味噌汁
『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~~♪
. . . 本文を読む
・焼肉のたれの炒め物
(豚こま肉・しめじ・パプリカ)
・白滝の煮物
・プチトマト
・塩鮭
・海苔御飯(押し麦いり御飯)
・インスタント味噌汁
『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~~♪
. . . 本文を読む
・ミニメンチカツ
・プチトマト
・もやしの和え物
・薩摩芋の煮物
・茄子の揚げひたし
・押し麦入り御飯
・インスタント味噌汁
『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~~♪
. . . 本文を読む
・茹で豚の胡麻だれ和え
・プチトマト
・ハム&アスパラガス
・煮浸し
(小松菜・もやし・油揚げ)
・押し麦入り御飯(若布と雑魚ふりかけ)
・インスタント味噌汁
『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~~♪
. . . 本文を読む
・ハンバーグ&大根おろし添え
・プチトマト
・茹でタマゴ
・南瓜のマヨ和え
・海苔弁(押し麦御飯)
・インスタント味噌汁
『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~~♪
. . . 本文を読む
・ハム&アスパラの雑魚和え
・煮物
(蒟蒻・大根・牛蒡・砂肝・生姜)
・プチトマト
・タマゴ焼き
・押し麦入り御飯(若布と雑魚ふりかけ)
・インスタント味噌汁
『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~~♪
. . . 本文を読む
・ゼンマイ
・大根と人参のなま酢
・ホウレン草のナムル
・挽肉
・豆モヤシ
・自家製紅生姜
・大根とがんもどきの煮物
・インスタント味噌汁
『 日常生活は、此方から… 』←クリックしてねぇ~~♪
. . . 本文を読む