ハロウィン

ハロウィンなので・・・　ちょっと遊んでみました　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 ・押し麦入り御飯 ・マーボー春雨 （合挽き肉・春雨・モヤシ・水菜） ・ハム＆プチトマト ・南瓜の煮物 ・宝漬け ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

10月29日・30日のお弁当

・押し麦入り御飯（黒胡麻添え） ・塩鮭 ・ハム＆プチトマト ・煮物 （大根・牛蒡・高野豆腐） ・竹輪の梅紫蘇巻き ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　 ・押し麦入り御飯（明太ふりかけ） ・肉団子 ・煮物 （切干大根・竹輪・えのきだけ） ・プチトマト ・蓮根の胡麻マヨ和え ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

鯖の霙煮

・白米御飯 ・蕪の梅酢漬け ・プチトマト ・鯖のみぞれ煮 ・ホウレン草の雑魚和え ・茹でタマゴ ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

海老チャーハン

・海老チャーハン （海老・ホールコーン・わけぎ・） ・野菜ジュースのスープ煮 （フランクソーセージ・大根・じゃが芋） ・プチトマト ・蓮根もち ・ブロッコリー ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

つぶ貝

・炊き込みご飯 （つぶ貝・生姜・人参・つき蒟蒻・油揚げ） ・エビフライ ・牡蠣フライ×２ ・プチトマト ・炒め物 （ハム・アスパラ・舞茸・シメジ・エリンギ・タマゴ） ・南瓜の煮物 ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

１０月２２日・２３日のお弁当

・海苔御飯 （おかか・海苔） ・塩鮭 ・南瓜の煮物 ・プチトマト ・秋茄子の浅漬け ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　 ・親子丼 （鶏肉・玉葱・タマゴ・きざみ海苔） ・ひじきの煮物 （人参・ちくわぶ・ひじき） ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

１０月１８日・１９日のお弁当

・秋刀魚の蒲焼 ・押し麦入り御飯 ・煮物 （豚肉・じゃが芋・しめじ・蒟蒻） ・枝豆 ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　 ・青菜と雑魚のスパゲッティー ・ウインナーのケチャップ炒め ・プチトマト ・エリンギと水菜の煮浸し ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

豚肉の柚子胡椒炒め

・押し麦入り御飯 ・鱈子 ・豚肉の柚子胡椒炒め （豚肉・玉葱） ・南瓜の煮物 ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

冷蔵庫のお片づけ・・・

・押し麦入り御飯 ・高菜漬け ・炒め物 （ピーマン・玉葱・ウインナー） ・プチトマト ・竹輪の磯部揚げ ・タマゴ焼き ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

栗御飯

・押し麦入り栗御飯 ・手羽の香味焼き ・ブロッコリー ・キノコの味噌炒め ・ハム＆プチトマト ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

１０月１１日・１２日のお弁当

・白米御飯 （青菜のふりかけ） ・コロッケ ・鶏の唐揚げ ・茹でタマゴ ・キャベツ＆プチトマト ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　 ・白米御飯 （鱈子ふりかけ） ・酢豚 ・大根の漬物 ・プチトマト ・煮物 （大根・ひろうず） ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

桜えびチャーハン

・桜えびチャーハン ・ハム＆プチトマト ・チリソース炒め （海老・ブロッコリー・玉葱・タマゴ） ・ホウレン草のおかか和え ・煮物 （里芋・大根・人参・牛蒡） ・インスタント味噌汁 　　　　　　　　　　　　　　 　チャーハンは・・・ 　　　先日、静岡旅行で買った　桜えび塩で作りました。 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

おむすび

・おむすび×２ （五色の花結び×梅干し）（黒胡麻×おかか醤油×海苔） ・ハム＆プチトマト ・煎りタマゴ （タマゴ・雑魚・ホウレン草） ・南瓜の煮物 ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

竹輪の磯部揚げ

・タマゴチャーハン ・竹輪の磯部揚げ ・ハム＆プチトマト ・蓮根と牛蒡の金平 ・インスタント味噌汁 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　明日は・・・ 　　　　兎さダーと三保の松原へ　一泊旅行～ . . . 本文を読む

はんばぁ～～goo

・押し麦入り御飯 ・ナメタケ ・ハンバーグ ・ハム＆プチトマト ・ブロッコリー ・春雨サラダ （春雨・胡瓜・モヤシ・ハム・擦り胡麻） ・インスタント味噌汁 　春雨サラダは・・・ 　　　ポン酢と胡麻油と擦り胡麻で簡単ドレッシング 『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む