『ひねもす・のたりのたりかニャ～ン』　　　

『人間万事塞翁が馬』
ポジティブ思考で素敵に年を重ねた～い♪ ｂｙ鹿の子

海苔巻き

2011年02月28日 | お弁当
・生姜醤油焼き 　（烏賊・エリンギ・シメジ・ピーマン） ・小松菜の胡麻和え ・プチトマト ・海苔巻き ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　海苔巻きは・・・ 　　　酢飯の酢を強めにして　ナムルを巻きました . . . 本文を読む

ピラフ

2011年02月25日 | お弁当
・牛肉のタレ焼き ・チーズ焼き 　（ズッキーニ・茄子・パプリカ） ・プチトマト ・ピラフ ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

レバーで　鉄分補給

2011年02月23日 | お弁当
・レバー炒め 　（豚レバー・シメジ・アスパラ・パプリカ） ・ブロッコリーのマヨ和え ・茹でウインナー 　（ケチャップ・マスタード添え） ・押し麦入り御飯 　（黒胡麻・自家製梅干し添え） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

ちゃんぷる

2011年02月22日 | お弁当
・ゴーヤチャンプル 　（ゴーヤ・人参・豚肉・タマゴ・厚揚げ） ・プチトマト ・南瓜の煮物 ・竹輪の磯部揚げ ・押し麦入り御飯（海苔添え） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　ゴーヤチャンプルは、豆腐の代わりに 　　　厚揚げを使うと　型崩れも　水っぽさも無く仕上がりますよ 　２月２２日は、にゃん　にゃん　にゃん 　　　猫の日だよ～～ん　 . . . 本文を読む

スパ弁

2011年02月21日 | お弁当
・ハム＆プチトマト ・アスパラガス ・茹でタマゴ ・バジルスパゲッティー 　（豚肉・玉葱） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

蛸めし

2011年02月18日 | お弁当
・カジキ鮪のバター醤油焼き ・焼きビーフン 　（豚肉・ハム・もやし・三色パプリカ） ・ブロッコリーのマヨ和え ・プチトマト ・蛸飯 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

スパイシーチキン

2011年02月17日 | お弁当
・鶏のスパイス焼き ・鶉の茹でタマゴ ・プチトマト ・白菜の浅漬け ・煮物 　（切干大根・舞茸・油揚げ） ・押し麦入り御飯 　（のりたまふりかけ） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

茹で豚

2011年02月16日 | お弁当
・茹で豚の胡麻ダレ和え 　（もやし添え） ・ハム＆プチトマト ・ブロッコリー ・御飯（黒胡麻添え） ・焼き鱈子（市販） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む

味の決め手は・・・

2011年02月15日 | お弁当
・きんぴら 　（蓮根・人参・牛蒡・擦り胡麻） ・辛子マヨネーズ和えの鶏唐揚げ ・煮物 　（ハンペン・大根・しめじ） ・プチトマト ・キャベツと菜の花の漬物 ・押し麦入り御飯 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　唐揚げは・・・ 　　　辛子に変えてカレー粉でも美味しく出来ますよ . . . 本文を読む

今週最後のお弁当

2011年02月10日 | お弁当
・烏賊と里芋の煮物 ・アスパラの塩炒め ・プチトマト ・ウインナー ・押し麦入り御飯 ・小女子の佃煮 ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　地味目ですが　　何か・・・ 　　　その分　ウインナーに彩を添えてみました . . . 本文を読む

親子丼

2011年02月09日 | お弁当
・自家製紅生姜 ・茹でブロッコリー ・ハム＆プチトマト ・親子丼（海苔添え） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ 　２月９日の語呂合わせで・・・ 　　　　　服の日だって知ってましたかぁ～ . . . 本文を読む

野菜中心で・・・

2011年02月07日 | お弁当
・煮物 （ひりょうず・蒟蒻・人参・大根・牛蒡） ・アスパラの柚子胡椒ドレッシング和え ・プチトマト ・豚こま肉とキャベツの味噌炒め ・押し麦入り御飯 （のりたまふりかけ） ・インスタント味噌汁 　『　日常生活は、此方から…　』←クリックしてねぇ～♪ . . . 本文を読む