・お結び×2(自家製梅干し・鮭フレーク)
・茹でタマゴ
・白和え
(豆腐・ホウレン草・人参)
・プチトマト
・ポークソテー
(豚肉・シメジ・ピーマン・パプリカ・モヤシ)
・インスタント味噌汁(生タイプ)
・黒米御飯
・タマゴ焼き
・マーボー豆腐
・ホウレン草の胡麻和え
・プチトマト
・インスタント味噌汁
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・親子丼
(押し麦入り御飯・玉葱・鶏肉・タマゴ・海苔)
・揚げ茄子の煮浸し
・プチトマト
・茹でブロッコリー
・インスタント味噌汁(生タイプ)
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或る日の三女の忘れ物 . . . 本文を読む
・押し麦入り御飯
・鯖のみぞれ煮(大葉添え)
・蓮根炒り煮
・胡瓜とクラゲの和え物
・プチトマト
・インスタント味噌汁(生タイプ)
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近所のスーパーで配っていた柔軟剤(LG生活健康)
どんな香りなのかなぁ~??
私は、フローラルな香りが好きだけど・・・
皆さんの好きなメーカー&香 . . . 本文を読む
今日のお弁当は・・・
兎さダーのリクエストでレタスたぁ~~~っぷりの
ツナマヨサンドイッチ
実は・・・
サンドイッチをリクエストされたのではなく
親戚に不幸があって 今夜から泊まりで静岡へ出かけるので
お弁当箱無しでのリクエストでした
今夜は、一人なので・・・
野菜チップで 家呑みぃ~
・薩摩芋 ・オクラ
・バナナ ・赤大根
・南瓜 ・ゴーヤ
・隠元 . . . 本文を読む
・やきそば
・自家製紅生姜
・フランクソーセージ
・プチトマト
・じゃが芋のスープ煮
・ブロッコリー
・インスタント味噌汁
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・焼き飯
(ウインナー・コーン・玉葱)
・プチトマト
・ひじき入り豆腐ハンバーグ
・煮かぼちゃ
・胡瓜と蕪の浅漬け
・インスタント味噌汁
駅で配ってた エナジードリンク
どんな味がするのかなぁ~
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・酢の物
(若布・雑魚・棒寒天)
・ナメタケ入りタマゴ焼き
・プチトマト
・マーボー大根
(鶏挽肉・大根・大根葉・コーン)
・押し麦入り御飯(ふりかけ)
・インスタント味噌汁
お土産で酢の物
・三陸産若布
・諏訪の棒寒天
ストローの中には、チョコとバニラの極小粒が
牛乳にさして飲んで見ました
甘ぁ~~~い お土産でしたぁ~
『 日常生活は、 . . . 本文を読む
・押し麦入り御飯
・なめたけ
・塩鮭
・ハム&プチトマト
・切干大根の煮物
(切干大根・しめじ・油揚げ)
・インスタント味噌汁
今日は、東京でも
金冠日食を見る事が出来ましたぁ~
幸せのお裾分け~
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・ケチャップライス
(押し麦入り御飯・ハム・玉葱・ピーマン・コーン)
・鶏団子×4
・プチトマト×3
・ハム&ホウレン草ソテー
・インスタント味噌汁(生タイプ)
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今日の品川地区は・・・
お昼過ぎに雷雨のなか 雹も降りました
17時過ぎには、強風の中、震度3の地震がありました . . . 本文を読む
・茹でタマゴ
・プチトマト
・ホウレン草といりこの和え物
・牛丼
(押し麦入り御飯・韮・人参・牛肉・白胡麻)
・インスタント味噌汁(生タイプ)
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【 コチニール色素 】
蒲鉾や口紅に含まれるピンクの着色料です
呼吸困難などの
アレルギー症状を引き起こす事が在るそうなのでご注意を~~ . . . 本文を読む
・押し麦入り御飯
・煮物
(蒟蒻・筍・エリンギ・高野豆腐)
・プチトマト
・舞茸と鶏肉の葱塩焼き
・中華風和え物
(若布・棒寒天・ツナ)
・インスタント味噌汁(生タイプ)
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中華風和え物は・・・
先日、いただいた復興第一号の三陸産の若布を使いました。
(タレは、ポン酢に少量の胡麻油を混ぜた物)
. . . 本文を読む
・海苔弁
(押し麦入り御飯・鰹節)
・鯵フライ
・ホウレン草の胡麻和え
・茄子の煮浸し
・インスタント味噌汁(生タイプ)
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【 風の国 】
全36話 観終ったぁ~
次は・・・何を借りようかなぁ~ @ 韓国ドラマに嵌り中~
. . . 本文を読む
・生姜御飯
(押し麦入り御飯・生姜・椎茸・人参・三つ葉)
・ブロッコリー
・タマゴ焼き
・枝豆
・フランクウインナー
・インスタント味噌汁(生タイプ)
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昨日は、母の日
三女から 大量の餃子が・・・
長女からは、ピンクのマフラーが届きました
ショルダーバッグは・・・
次女が母の日と来月の誕生 . . . 本文を読む
痛いので・・・
携帯が 上手く使いこなせない
今日は・・・
夕方から 吉祥寺でオフ会
通り道なので高円寺で野暮用を済ませるつもりだけど
何か雲行きが怪しい
肌寒いし テンション上らないなぁ~
オフ会の様子は 後日UP予定
今回も何か裏で仕込んでるメンバーが居るから
きっと また 何かが起こるでしょう~
乞うご期待・・・テヘペロ . . . 本文を読む