健康診断結果

健康診断の結果が来た。。。

医療機関行きの封書は付いてこなかったが、経過観察レベルのものが3つ。。。

・心電図　不完全右脚ブロック
・総コレステロール＆LDLコレステロール
・血糖値

心電図に関しては特に心配もしていないが、これまでギリで引っかからなかったコレステロールがとうとうギリで引っかかったのと、ここ数年クリアしていた（以前はギリで引っかかった）血糖値がまた引っかかったこと。

もしかすると血糖値に関しては、ストレスの状態が悪いときに受けていたためかもしれないし、今年は夕食後に間食をすることが多かったので、そのためかもしれない。

コレステロールは母も高めだが、まったく問題がないことから、遺伝もあるのかと前向きに考えることにしよう。（笑）

けど。。。また生活習慣を見直してみるいい機会かもしれないな。。。(^_^;)



さらに現在、ストレスによる精神状態から、胃の調子が悪いので、先日　医院で胃酸を抑える薬を処方してもらった。
土曜日には胃カメラでの検査を予定している。

あんまり考えこまないで、自分の健康を優先しなくては。