夜間とはいえ、室内コートの気温は34度。。。
その中で3時間半。。。
先週もそうだったが、レッスン前には6kmほどランニングもしているから、さすがに1時間半のレッスン後のレンタルコートでは、明らかにすべてのショットが違う、足も動かない。(^_^;)
レッスン時は、ランニングでウォームアップされているおかげか身体のキレもよく、技術的にも納得するところがあったものが、頭→身体の動き、反応というのも遅くなっているし、ひとつひとつの動作が雑。(笑)
テニスってのは集中力が最も大切。。。と、つくづく感じました。(^_^;)
まぁ、元から集中力なんて持ってないんですけど。(笑)
その中で3時間半。。。
先週もそうだったが、レッスン前には6kmほどランニングもしているから、さすがに1時間半のレッスン後のレンタルコートでは、明らかにすべてのショットが違う、足も動かない。(^_^;)
レッスン時は、ランニングでウォームアップされているおかげか身体のキレもよく、技術的にも納得するところがあったものが、頭→身体の動き、反応というのも遅くなっているし、ひとつひとつの動作が雑。(笑)
テニスってのは集中力が最も大切。。。と、つくづく感じました。(^_^;)
まぁ、元から集中力なんて持ってないんですけど。(笑)