鎌倉徒然草

鎌倉に住んで25年。四季折々の自然を楽しみながら、オリジナルの和雑貨の企画、製造、販売を展開しています。

睡眠

2015年10月14日 | 日記

時々、帰宅してそのまま横になり明け方寒くて目が覚め、慌ててちゃんと「寝る」

忙しいと、そんなことがある。

でも不思議なのは、お化粧も落とさないで寝た割には、翌日の肌がきれい・・・、

理由は、早く寝ているからなのです、11時に布団に入ることなんて、まずない私、

いかに睡眠が大事かわかります。

お化粧も落とさないで寝るなんて、いい歳をして情けない。

早寝早起きを、お題目のように唱えているのに実行できないでいる私です。

ブログの更新がない日、大体このケースです。

ハイ、昨日も。

 

 

 

 

 

 

 

 

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