かけっこ倶楽部

ランニングを楽しむ仲間のぶろぐ

東京マラソン2011・自己ベスト更新 ( RN )

2011-02-28 08:09:24 | 近況報告

初参加となりました東京マラソンを歩かずに走りきりました。スタート地点がAブロックだったので早い時点でいいペースにのり、今年の目標でした3時間20分きりを達成しました。  10分強の短縮は大変厳しいとは思いますが、何とかハッシーの後ろ姿が見えるような位置で走れるようこれからも精進しなくては。 当初厳しいと思いましたが、2月のフル2回と30km1回のレース参加はやればできるものですね。

5km    20:33

10km  20:48

15km  20:54

20km  21:11

25km  21:55

30km  22:41

35km  23:53

40km  26:30

Finish  11:46

       3:10:33