かけっこ倶楽部

ランニングを楽しむ仲間のぶろぐ

2010 初皇居練習会(yuki)

2010-01-09 22:23:03 | 練習会

今年初の練習会を皇居で行いました。
先日THさんよりアナウンスのあったとおり特訓組は9:00に桜田門集合。
前日の新年会で呼びかけもあったせいか新年の早朝から7名ものメンバーが集まりました。
9:00ちょうどに人もまばらな桜田門時計塔をスタート。
1週目はゆっくり全員で走り、2周目以降はメンバーそれぞれの速さで走りました。
3週目から10:00組が合流。
今回ななんとはるばるN.Yからブログのコメントでおなじみaiちゃんも参加してくれました。どうもありがとう
今回は計11名(うち3名は女性)の参加でした。

私は4周(20km)終わったところで午後から用事があるため練習終了としましたが、
残ったメンバーはその後タイムトライアルをやったのでしょうか?

私はいつもの江戸遊まで行く時間はなく、シャワーも浴びたかったので
前から気になっていた日比谷のアートスポーツへ。
ここはB1、1Fはショップになっているのですが、
2Fはシャワールームとロッカーが完備されており、
皇居練習後の着替えに最適です。(
ランニングオアシスというそうです)
今日は女性用ロッカーは若い女性でいっぱいでした。
利用するにはアートスポーツのポイントカードを持っていればOK。
1回の利用で5ポイント又は現金500円で利用できます。(スイカも使えるそうですよ)
シャンプー、リンス、ボディソープ、化粧水、ドライヤーもあるので
タオルさえあれば利用OK。
とっても便利ですね。また利用したいと思います。