二刀流
エンゼルスの大谷翔平投手は30日(日本時間31日)、敵地で行われたアスレチックスとの開幕戦に「3番・投手」で投打同時出場し、6回2安打無失点と好投した。毎回10奪三振の力投。
<写真はイメージです 豚肉>
一時帰国から戻って2週間どーしても肉が食べたい。豚肉が食べたい。
豚肉のステーキがいい。豚ステーキがいい。
食べ過ぎは良くないんだけどね~
この2週間、14日間で10食くらい豚ステーキをたべてる。
食べ過ぎだね
美味しいレシピがあるからおしえるよ
ちなみに昨晩も今晩も豚ステーキだよ
豚肉はビタミンB群を豊富に含み、その中でもビタミンB1に関しては100gあたりの含有量があらゆる食品の中でトップクラスです。鶏肉や牛肉などの他の肉類と比べても、5〜10倍のビタミンB1を含んでいるといわれます。ビタミンB1は、ご飯やパンなどの糖質を体内で燃やしエネルギーへ変えるために必要な栄養素です。ビタミンB群は疲労回復のビタミンと呼ばれることもあり、筋肉に乳酸が溜まるのを防いでくれるため、疲れやすい方やスポーツなど活動量が多い方は、より意識して摂取する必要があります。
とかいろいろ言われるけどウマい😋から食べるんだ
https://youtu.be/oFt4fcu2HgE
肉が食べたい
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