Junya’s Triathlog - Road to Kona

Ironman World Championship Oct 08 2011

雑誌に掲載されました

2005-08-23 | 仕事
金融法務事情の最新号に、僕が代理人として取り扱った事件が「判決速報」として掲載されました…でも、法律関係者がこのブログを読んでいるとも思えないですね 一応、貸金債権と預金債権との相殺の有効性に関する裁判例です。



運動ばっかりしているようですが、ちゃんと仕事もしてるんですよ~ってことで。

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今日のランチ

2005-08-23 | 日常生活
今日は、東京国際フォーラムにあるネオ屋台村アジアンランチで、お弁当を買って食べました。

3種類のおかずが選択できる「アジアンランチボックス」を注文(650円也)。本日は、ココナッツレッドカレー、鶏肉とキャベツの甘辛炒、ヤムウンセン(タイの春雨サラダ)をチョイス



眠気もふっとぶスパイシーさ 午後もお仕事頑張ります

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バイク&早朝スイム

2005-08-23 | トライアスロン日記
夜は雨が降るらしいので、アクラブ稲城までバイクで往復しただけで、通勤バイクはしませんでした。バイクに乗っているは往復約40分だけで短いのですが、その分、気合を入れて走りました

Up 200
Sculling 300
Pull 200*11(3t.on3'パドルなし,3t.on2'45",5t.on2'40")
kick 50*6on65"(途中からダウンして早退)
Total 3000

プールまでのバイクは「調子いいな~」と思っていたのですが、帰りは向かい風で死にそうでした。要するにプールまでは追い風だっただけでした

スイムは、合宿帰りの井上くんの後ろにベタ付きで、ドラフティング効果バリバリの消極練をやらかしてました。でも、泳ぎの感覚はいい感じでした。

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