愛があるなら叱りなさい

愛があるなら叱りなさい 幻冬舎 このアイテムの詳細を見る

う～む。何日か前に、イトマンＳＳの名誉会長・奥田精一郎氏の「叱るより、ささやけ」っていう本を見つけ、「そうか！」と思った次第ですが、なんと、シンクロの井村雅代氏の本は「愛があるなら叱りなさい」ですか…

本当に考え方はいろいろです。

悩みの尽きない水泳選手のパパでした。

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ランニング

まず、長女の朝練へ、ＭＴＢの長女とランニング。ＭＴＢはいきなり結構なスピードをなんで、ちとツライ

約20分でスイミングに到着して、すぐに1人で出発。しかし、麻生郵便局のあたりで腹痛になり、スイミングに引き返してトイレを借りました（笑）　仕切りなおしで出発。

麻生警察署→平尾団地→東京よみうりカントリークラブの山越え→坂浜交差点→黒川→栗平→五月台→片平交差点→麻生川→スイミングというコース。これが約1時間5分。

ちょっとだけ長女の練習を見て、一緒に帰宅（約20分）。合計で約1時間45分のランニングです。今日はもうちょっとやろうと思ったんだけどね。でも、今朝の気温はガマンできないほどではないけど、結構暑いからこれくらいでいいか

最近、週末のランニングでは、NATHANのボトルホルダー（←これより全然旧式ですが）を使ってます。満タンのときはちょっと走りづらいですが、干からびるよりはいいです。

同じようなのが、アシックスからも出てるみたいですね。

ASICS ランニングウエストポーチ


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