Junya’s Triathlog - Road to Kona

Ironman World Championship Oct 08 2011

「蛇足」 or 「短すぎ」!?

2005-10-31 | 仕事
「司法のしゃべりすぎ」の判事「判決短すぎ」減点評価 (読売新聞) - goo ニュース

もちろん程度にもよるけど、判決の認定について、不服な当事者が上告して争う道を閉ざしながら(結論としてその当事者が勝訴しているから、上訴できない)、自らのひとりよがりの意見を披瀝する、どこぞの「勘違い」「自己満足」裁判官よりは、よっぽどマシだと思うのだけれど。

司法のしゃべりすぎ


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楽天トラベルで予約!

2005-10-31 | 日常生活
イトマン招待のときの宿泊先については、先日、ハイアット・リージェンシー・オーサカを予約していましたが、「南港は遠すぎ」ということで、引き続き、ミナミ周辺でホテルを探索していました。

普段ビジネスで利用している日航大阪、スイスホテル南海大阪は、どうも無理な様子なので、楽天トラベルで、範囲を広げて検索したところ、なんばオリエンタルホテルが空いていることが判明しました。

このホテル、高級とまではいきませんが、写真をみる限り結構きれいだし、ネットで評判を調べてもそこそこよさそうなので、早速予約しました。近鉄線の駅も近いので、東大阪アリーナへのアクセスも良好です。したがって、ハイアットはキャンセルです。


話は変わりますが、明日から水泳の練習を再開する予定。2週間も泳いでいないので、どうなることやら


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平塚総合体育館プール

2005-10-30 | 日常生活
う~ん、今日の試合、うちのお嬢さんは不発でした

せっかく、高燃費(一般道だと5km台です)の愛車・フォルクスワーゲンパサートワゴンW8で、それなりに遠い平塚まで往復したのにな~(涙)…帰ったら、ちょうどガソリンがなくなったので、給油&洗車をしたら、1万円くらいかかりました。バカになりません。

でも、今日の結果は、ある程度予測はできてました。口ではJOとかいうものの、目つきからはモーチベーションの高まりが感じられませんでしたし、練習での泳ぎもこのところキレが感じられませんでしたから。結局、ISI(イトマン招待の参加標準記録)は上回っているものの、ベストには及ばない記録でした。

まぁ、いいほうにとらえましょう。大事なのは11月19日~21日にピークがくること。いまピークがきちゃうと、イトマン招待で沈むだろうし。中途半端にいい記録で気が緩むよりは、いい刺激になるでしょう

で、イトマン招待では大爆発だ JO切りでメダルを取ろう

ちなみに、前にも記事に書いたことあるけど、平塚総合体育館の温水プール(平塚総合公園内)は、僕も女房(当時は女房じゃないけど)も試合に出たことあるんだよね~。だぁ~いぶ昔の話ですが


平塚総合公園の遊具は結構充実しています。ふれあい動物園とかもあって、下の子は大喜びです

…中央にいる親子は女房と長男です。

次は、今度の木曜日に関東ブロック合同記録会。休むヒマなしです。久しぶりに、夏の山梨合宿で一緒だった昭島や富士見台の友達と再会できるから、長女は楽しみにしています。がんばれ~


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アイアンマンジャパンのオンラインエントリー

2005-10-29 | トライアスロン日記
アイアンマンジャパンのオンラインエントリーが今日から始まりました。で、早速、本日エントリー手続を完了しました。

つい2週間前に、KONAでの WORLD CHAMPIONSHIP が終わったばかりですが、もう、僕にとっての ROAD TO KONA のはじまりです。ふぬけたオフ生活を打ち切るいいきっかけという感じがします。

受付番号からすると、登録は9番目みたいです(はや~!)。来年のジャパンでは、9位とはいかないまでも、15位以内は狙っていきたいと思っています。それは十分に可能だと思っています。5回目の福江では爆発しますよ~


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休日出勤

2005-10-29 | 日常生活
今日は休日出勤です。

うちの事務所は、12月31日~1月3日の4日を除いて無休で、土日&祝日は、弁護士が当番で出勤しています。トライアスロンシーズン中、当番を代わってもらってばかりいたツケがこの時期にやってきます。ちなみに、来週も休日出勤があります

今朝はイトマンの朝練に長女を送っていって、そのまま出勤です。ウォーミングアップくらいしか練習を見られず、ちょっと残念 明日は神奈川県優秀選手招待記録会。公認試合なので、ジュニアオリンピック(JO)出場がかかります。昨晩、あれこれ泳ぎの話をしていたら、長女は「もう覚悟できてるんだから、うるさく言わないで 余計なこと考えるとぶっ飛ばせないからとのこと。う~ん、親なんかよりよっぽど根性が座ってますね でも、冬のメインイベントは、あくまで来月のイトマン招待。明日は結果を気にせず、思い切ってのぞんでもらいたいです。

自分も来週からはしっかり泳ごうと思います。僕のホームプールのアクラブ稲城に「寄付」しててもしょうがないからね

話は変わりますが、昨日、珍しくgooブログのアクセスランキングに当ブログがランクインしました。約36万のgooブログのなかで、912位(179ip)です。普段は、140ip前後をうろうろしていて、ランクインしそうでしないのが定位置みたいになってますが、なぜか昨日は普段より多かったです。いずれにしても、たくさんのアクセス、ありがとうございます


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物欲がフツフツと…

2005-10-28 | トライアスロン日記
女房がこのブログを見ることはほとんどないので、この際、思い切って書いちゃいますが…

新しいバイクが欲しくなっちゃいました!

現在、僕のメインのバイクはコルナゴC40です。とてもいいバイクです。カッコいいし、乗り味は最高 でも、ホリゾンタルフレームで、かつ最近のフレームにしては細身のチューブは、少なくともトライアスロンのレースでは異色の存在です。しかも、もう4シーズンも乗ってます。さすがに、少し飽きました。

コンポも旧デュラのまま。今のフレームに新デュラを乗せ換え、ということでもよいのですが、どうせなら…って感じもします。

で、今買うとしたら、これかなぁ~ってのが、これ


デローザ キング Xライト(DE ROSA King Xlight)
です。買うとしたら、スローピングフレームを選びます。今風だし、少しだけど軽く出来るからね。ちなみに、フレームセットの価格は52万円。パーツ次第だけど、完成車だと100万越えちゃうな~ ま、いっか。ボーナスも出るしね。あとは、メイストーム価格に期待しましょう(笑)

…あれあれ、買うこと決まったみたいなこと書いてるし 頭を冷やして、もう少し検討しますです


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30分だけジョギングしました

2005-10-27 | トライアスロン日記
シーズン中に早起き習慣が染み付いたと思っていたら、たった2週間ですっかり夜更かし&寝坊習慣が定着しそうになっています

危機感を感じていたところ、今日は珍しく目覚めがよかったのでジョギングしました。もちろん、ゆ~っくりですよ。まず真光寺公園に行って、そこから栗木緑地に入って、鶴川台尾根緑地を経由して自宅に戻りました。僕の定番ランニングコースの一部を走ったのですが、レースを意識することなくペースを落として走ると、景色も違って見えました。

途中、脇道から国士舘大学の長距離選手の集団が出てきて一緒になりました。ちなみに、女子選手です(笑) つられてペースが上がりそうになりましたが、あんまりついていくと変態みたいなので…じゃなくて、今日はあくまでリハビリなのでペースを落としました

自宅に帰るころに雨が降り出しました。セーフ

今日はあくまでリハビリ&早起きの練習です。来週からもう少しちゃんとやろうと思います。


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今後の予定

2005-10-26 | 日常生活
レース後、全く運動してません。

それはそれであまり気分のよいものではありません。でも、疲労は蓄積しているはずなので、少なくとも今月中は休養します。来月からは、ボチボチ水泳から開始しようかなと思います。その後はしっかりと来シーズンへのベース作りですね。

トライアスロンはオフですが、長女の水泳はこの時期が一番レースが多いんですよね。来月には冬のメインイベント、イトマン招待水泳競技大会が、東大阪アリーナで開催されます。小3からの試合なので、長女にとっては初イトマン招待です。まだ出場種目は確定していませんが、今のところ、200m個人メドレーと50mバタフライに出場する予定です。楽しみです。

もちろん、親バカの僕は応援に出かける予定です。ということで、昨日、ホテルの予約を取ろうとしたら、なぜかどこも満室ばかり 会場は近鉄奈良線沿線なので、難波か心斎橋あたりでと思っていたのですが、全然無理でした。梅田あたりも全然ダメ…。ようやく、ハイアット・リージェンシー・オーサカが空いていたので、とりあえず予約しました。でも、南港はさすがにちょっと遠いので、心斎橋のホテル日航大阪か、難波のスイスホテル南海大阪あたりがキャンセルで空いたら、変更しようと思います。

その前に、今週末は神奈川県優秀選手招待記録会です。スカッとJO標準を切ってもらいたいな


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KONA REPORT(レース翌日~帰国)

2005-10-24 | Race Report
しつこくKONA REPORT です。一応、これで最後です。

翌朝は少しゆっくりしましたが、8時半頃には目が覚めちゃいました。筋肉痛の脚を引きずりながら外の様子を見に行きました。アイアンマンハワイは、驚くほど撤収が早いです。見事というほかありません。アリイ・ドライブも生活道路だから、当然といえば当然なんですが…これ、翌日の午前10時45分のフィニッシュ地点の写真です。昨夜の喧騒からは信じられない感じです。


お昼は山倉紀子さん、塩野絵美さん、今泉奈緒美さんと、Tacobell で食事。さすがに、日本とはセットメニューの量が違いますな~

夜はアワードパーティーです。カーボディナーと違って、アルコールも出ます。面倒なので、2杯まとめてもらってくるオヤジもいます


優勝したファリス・アルサルタンのインタビュー。写真だと遠すぎてなんだか分かりません。すんません、ビール飲むのに忙しくて…


ってな感じでした。80歳の男性や75歳の女性が完走したのには驚きます。やっぱ、世界にはすごい人がいるな~。そのなかで、日本の三森さんも60歳~64歳で、自己の記録を破る新記録で連覇 すごい人です。

帰国便が午前中なので、パーティー終了後はさっさとホテルに帰って寝ました。翌朝は早起きして帰国の準備。と言っても、前日のうちにほとんどやってたので余裕です。しかし、空港に着くと、チェックインカウンターには長蛇の列 確かに、いつもこんなに客が来ないんだろうけど、明らかに職員の事務処理がとろい…しかも、KONAの空港は基本的にオープンエアなんで、異常に暑いです。レース並みに脱水になりました。


ようやくたどり着いた帰国便。当然ながら、大幅な遅延です。


さらば、KONA 必ず来年も帰ってくるぞ



これで、僕のKONA REPORT はおしまい~


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KONA REPORT(SATURDAY-AFTER THE RACE)

2005-10-23 | Race Report
しばらく休んでから、カイルア・ピアにあるトランジッションエリアに、バイクとギアのピックアップに行きました。脚が痛い~

↓180kmを頑張ってくれた僕のバイクです。


いったんホテルに帰ってバイクとかを置いて、盛り上がりまくっているフィニッシュロードの様子を見に行きました。ちなみに、ホテルのテラスはフィニッシュロードに面しています。


夜7時頃ですが、もう異様な盛り上がりようです。


赤ちゃんを抱いてフィニッシュする女性もいたりします…かなり小さい子だけど、もし、出産後にクウォリファイ→ハワイ出場ってことだとすると、すごいことだな


夜の11時頃です。さすがにフィニッシュする人もまばらです。ハワイの踊りがフィニッシュゲートの下でされたりします。メディア用のスタンドにお邪魔して撮影しました。


あ~眠い。できれば12時の最終フィニッシュを見ようと思ったけど、もう限界。今日はもう帰って寝ることにしよう


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箱根旅行

2005-10-23 | 日常生活
骨休めに温泉に行ってきました。でも、たくさん飲んだので、あまり骨休めにはなりませんでしたね(笑)
ホテルはつはなというところに泊まりました。10年ちょっと前、確かオープン間もない頃に泊まったことがあります。最近リニューアルしたらしく、とても清潔で、ロケーションも素晴らしかったです。
いま、帰りのロマンスカーです。

KONA REPORT(SATURDAY-RACEDAY !!)

2005-10-22 | Race Report
とうとうその日(10月15日)がきました。僕の最大の目標、2005アイアンマンハワイのレースリポートをさせていただきます。

午前3時30分に起床。4時までに朝食を済ませたいので、そそくさとツナサンド、バナナ2本、梅干おにぎりを食べました。そして、仕上げは正露丸。これでレース中の腹痛からは開放されます。

準備した補給食は以下のとおり。全部バイクにセット。ランはエイドでもらえるもので済ませる予定。
・カーボショッツ13本をバイクボトルに入れ、少し水を混ぜたもの。
・草大福餅4個をNORI-BUKUROにセット。
・梅干2個(フィルムケース入り)とPOWER GEL3個を BENTO-BOXにセット。
はっきり言って、結構多めですよね。全部は食べられないだろうけど、足らなくなるよりいいからね。

午前4時45分から当日受付なので、KKKBHのテニスコートへ。すでにかなりの列でした。ボディナンバリングを済ませ、トランジッションエリアでバイクの空気圧を上げ、上記補給食をバイクにセット。いったんホテルに戻りました。

午前6時ころ、再びレース会場に行きました。6時30分ころ、プレスイムバッグを預託し、海に入りました。比較的水温は高め。しばらくウォーミングアップをし、45分のプロのスタートの前には、スタートラインの近くに待機しました。

振り返って、アリイ・ドライブ沿いの群衆を見ました。上空にはヘリが旋回しています。MCのウィット・レイモンドさんは、アイアンマンジャパンのときとは違って、英語で盛り上げます(当たり前か)。すべての雰囲気が Ironman Hawaii そのものです。緊張なんかどこかに飛んでいってしまい、そこに自分がいること自体に言いようのない感激がカラダ中を駆け巡ります

大砲の轟音とともにスタート はっきり言って、ちょっと悪い流れに乗ってしまいました。バトルが激しくて、タイムロスしていることは明らかな状況でした。みんなそうなんだろうと思って泳いでいたので、いい位置で上がっているだろうと勘違いしていました。…結果は多少出遅れ気味。泳ぎ自体の調子は上がっていたので、残念です。
↓これですもん。そら、バトルにもなるわな。


↓スイムアップ


トランジッションエリアに駆け込むと、15分前にスタートした塩野さんが見えました。なんか、想像したとおりの展開だ(笑) 僕は水着で泳いだので、テント内でトライスーツに着替えたりして、少しだけ長めのトランジッションとなりました。

さて、長い長い180.2kmのバイクのスタートです。


まず、KONAの町の周りを10kmほど走った後、クイーンKハイウェイに出ます。あとはハワイ島の北端の町、ハウィまで行って帰ってくるだけです。景色はほとんどが溶岩が固まった荒涼とした平原です。「眠くなる」なんていう人もいるくらいです。


今年はハウィの前15kmくらいが、強い向かい風(しかも上り坂)だった以外は、それほど強風は吹きませんでした。その意味で、ある程度の余力を残してバイクを終えることができました。ちなみに、補給食は、カーボショッツ13本は完食(飲)、草大福は4個中3個を食べました。梅干はハウィの手前で1個、後半の140kmくらいで1個食べました。強烈に酸っぱいですが、目が覚めるように元気が出ます。POWER GEL は結局食べませんでした。しかも、本当に欲しければエイドにもあるので来年からはバイクにセットする必要はありませんね。ともあれ、今回、補給は比較的うまくいったと思います。

さて、トランジッションに飛び込み、サンスクリーンを塗りたくってもらって、ランスタートです。なぜか、走り出しから脚が軽かったです。これはものすごく調子がよいかもしれない、と思い、飛ばしていきました。バイクでつめ切れなかった塩野さんをすぐに抜き去り、5kmの通過は20分ちょっと。10kmも41~42分ほどでした。冷静に考えれば、突っ込みすぎなんですが、そのときは、このペースで押せると思ってしまったんですね


約17kmを過ぎて、クイーンKハイウェイに入ると、ピッチは衰えていないのですが、今までほど前の人を抜いていくことができなくなり始めました。このころからストライドが縮まりはじめていたようですね。Natural Energy Laboratoryを左折する約27km付近では、結構つらくなってきました。とりあえず、ピッチだけは維持して歩を進めました。エアポート付近まで行って折り返し、また、クイーンKハイウェイに戻りました。さて、残りはあと10kmくらいだ



ここからが長かったですね。これまでエイドではノーストップで走りながらスポンジでカラダを冷やし、水分を補給したり、バナナやPOWER GEL を受け取ったりしていましたが、ラスト5kmくらいからは一瞬ですが、止まって脚を冷やすようになりました。出発前、ランの調子のよさから「突っ込み過ぎないようにせねば」なんて言ってたのに、突っ込みすぎてしまいました。あ~バカだな

クイーンKハイウェイの最後の上りをクリアするあたりから、同じエイジの選手と併走するようになりました。残る元気を振り絞ってでも、「この人には絶対に勝とう」と思いました。坂を下りて左折、フィニッシュロードへの迂回をしているときも併走状態でしたが、最後のアリイ・ドライブに出たところで僕が前に出ました。

そこからは、なんか夢の中の出来事のようです。ヘロヘロなはずなのに、結構なスピードでスパートができて、さっきの人は引き離すことができました。路面にはフィニッシュに続くカーペットが敷きつめられています 左右からはものすごい観衆が大声援を送ってくれます。興奮状態のなか、フィニッシュ 9時間58分11秒で、なんとか、アイアンマンジャパンに続き、サブ10を達成することができました。


僕のフィニッシュの動画はこちらでみることができます。9時間56分くらいから始まるから、2分後くらいです。よ~く見てね

長い長い1日が終わりました。ボランティアの人に付き添われ、マッサージコーナーへ。気持ちいいオイルマッサージを受け、落ち着いてからホテルに戻ってビールを一本飲みました。これは最高の味でしたね。胃にしみ込みました

バイクのピックアップなんかは後からにして、とりあえず、心地よい酔いのなか、ベッドでレースの余韻に浸ることにしよう。


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KONA REPORT(FRIDAY)

2005-10-21 | Race Report
いよいよレース前日(10月14日)です。

この日も朝7時から泳ぎました。朝、オープンウォーターで泳ぐのはとても気持ちがいいです。ましてや、アイアンマンハワイのスイムコースですからね。

その後、軽くバイクに乗ることになりました。この日のメンバーは、池形成信くん今泉奈緒美さんTeam Viking 軍団、そして、塩野絵美さん、田村嘉規さん、濱野隆弘さん、そして、僕。

いやな予感は的中しました。ゆっくり走ることが苦手()な Viking の2人がいきなり爆走を始めました(涙)。塩野さんはマイペースを保ってましたが、他の人達はみんなついていきます。僕は、しょうがないからお付き合いしました。でも、今日はもう疲れるようなことはしたくないので、Natural Energy Laboratory の入口のところまで行って引き返しました。後から聞くと、彼らもエアポートのあたりで引き返したみたいですが。

このあと、ランニングをした人もいるようですが、僕は脚にちょっと嫌な感じもあったので、ホテルで休息しました。ちなみに、午後2時30分からは、バイク及びバイク&ランギアの預託をしなければなりません(レースナンバーによっては、正午から午後2時30分までに預託しなければなりません。)。

開始早々に預託の手続に行きました。ハワイでは、ボランティアが選手一人一人に付いて、トランジッションエリア内を案内してくれます。当然ですが、ボランティアは日本語ができないのが通常です。僕には、アメリカ人の青年がついてくれました。トランジッションの順路など、とても親切に説明してくれ、いろいろ雑談もしてくれました(彼とはレース終了後、バイクチェックアウトの時にも偶然再開しました)。

レース当日の朝食(ツナサンド、バナナ、梅干おにぎり)を買い込んで、ホテルに帰りました。本日の夕食の待ち合わせは早めの5時にしました。レース前日は6時には夕食を済ませたいからです。塩野絵美さん、山倉紀子さんと僕の3人で、Bangkok House というタイ料理に行きました。店員にいろいろ聞いて、あまりスパイスの効きすぎていないものを注文しました。結構美味しかったです。…あ、食後にはもちろん、正露丸を飲みました(笑)

最後の晩餐…食事の写真を撮る紀子さん(笑)


ちょっと食い散らかした後ですが、一応、料理の写真です。


食事を終え、6時過ぎにホテルに帰りました。カーボショッツをボトルに入れる作業は明日やるのも面倒なので、夜のうちにやりました。13本をバイクボトルに入れました。これは、X-labにセットすることになります。

昨日は寝つきが悪く、十分な睡眠がとれなかったこともあり、さすがに今日は早めに睡魔が襲ってきました。なんと、8時過ぎには就寝してしまいました。ちなみに、目覚ましは午前3時30分。さて、明日は頑張るぞ~

おやすみなさい


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