オリンピックの金メダル

長女が将来の目標を描きました。去年のインカレを観戦して以来、柴田亜衣選手に憧れているようで、種目は800FRだそうです。
本人は、かなり本気です。親バカだと言われてしまいますが、こらえ性のある子だと思います。滅多なことではへこたれません。金メダルを、将来の「夢」というと怒り出します（笑）　ずっとその気持ちを持ち続けられるよう、応援していきたいです。

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全然降らないじゃん！

早朝はあんなに雨が降ってたのに……結局、朝だけだったみたいですね
すごく損した気分。しかも、ウェザーニュースによると、明日こそは全然ダメっぽい

こうなったら、明日の朝は、どんなに雨が降っていても、早起きしてランニングをしようと思います　このままでは今週の怠惰な生活が習慣化してしまいそうだから。どのみち多量に発汗するんだから、雨なんて関係ないもんね。


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早朝スイム

朝は強い雨が降っていたので、クルマでプールに行ってきました。今週は天気が不順で、予定通りにトレーニングができないです

Up 200
Sculling 200
Pull 200*5on2'45"
Swim 100*8on1'50"(fly-head up×2)
Swim 50*4on65"(片手クロール)
Total 2400
…今日は少し早めに出勤しなければならないので、いつもより早く上がりました。

6月に購入したクルマは快調です　8気筒4000ccのエンジンは十分なパワーがあって、ストレスを感じることがありません

クルマでは、Otis Reddingの Live Album を聞きました。

このAlbum、いい感じにDeepです

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