昨日も夜遅くまで数字の羅列～足したり引いたり割ったりかけたりｘだのｙだのａだのｃだの・・・
脳みそから煙が～プスプス・・・・ビールぶっ掛けて消火してそのままテーブルで寝てました（笑）
夜中に目が覚めて寝室で寝て少ししたら・・・・
携帯電話がけたたましく鳴り響きます
緊急地震速報 震源地 播磨灘
太平洋でなくよかったとか一瞬思いつつ（東南海地震のこと）
播磨灘？？？近いじゃねえか！！！
飛び起きました
幸い大きな被害が無かったようで何よりですが、いつおきるか分からない地震には本当に驚かされますよね
今日一日は警戒したほうがいいので～今日のバイク通勤はビィンディングシューズではなく
ランニングシューズで通勤
固定しないときほどペダリングの重要さがわかります
このフラットペダルの状態で
踏まないことの重要性！！
あくまでも臀筋とハムストリングで走るんです
どうしても時計で言うと１０時から１２時くらいまでのトルクロスは否めませんが、それ以外はほとんど影響なしです
バイクのペダリングスキルというのは簡単なようで非常に複雑です
ツールなんかを走る選手のタイムトライアルとか見ているとアベレージ５５ｋｍ／ｈ・・・いったいどんだけトルクあるの？？
って感じでしまいますよね
少しでも近づきたいと思います
トライアスリートとしてバイクのテクニックも上達させないと！！！
とかいいつつ、ｓｔｙまであと２週間を切っているので頭の中は～そればっかりなのですけどね～
明日は最終調整といきますか～
今日の練習
バイク ３８ｋｍ