細目恭弘

いつも一緒に切磋琢磨し、飲み会後は私を介抱してくれるイシカワヒロユキダンススタジオの槙建大郎先生からバトンを受け取りましたサード・ダンススクールの楽しいイベント好きの細目恭弘です。

最近、自重を使ったトレーニング（プランク、スクワットetc）をしてきましたが限界を感じてきました・・・そこでgood timingに荻窪駅前にジムが出来たので入会（安い）しました。
実質と言うか本当は24時間営業です。





中はこんな感じです。





まだまだ始めたばっかりで実感はありませんが、後期に向けてガッツリ肉体改造したいと思っています。

劇的ビフォーアフターはまた報告します！


次は統一ショーダンス、10ダンスチャンピオンの最強ダンサーでありいつも面倒を見てもらっている大先輩！サード・ダンススクールの石原正敏先生にブログをまわします。

正敏先生！よろしくお願いします。

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槇 建大郎

いつも仲良くしてもらっている、ヨシザワダンスアーツのイケメン、芳澤知孝先生からバトンを頂きました。イシカワヒロユキダンススタジオの槇 建大郎です。

今回は、僕が今私生活で気をつけている、カテゴリーの中にある［食事］について書きたいと思います。

一言で食事と言っても、「時間」「順番」「量」「食べる物」「食べない物」「合う物」「合わない物」などによって、得られる効果が様々です。その中でも、最近では良く耳にするグルテンフリー「食べない物」です。

ダンサーの中では知ってる方も多いと思いますが 、小麦、大麦、ライ麦などの穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一種で、これらを「減らす」あるいは「抜く」事によってダンスに良い影響を与えてくれます。

例えば朝早い試合がある時、
体がダルダル頭がボーッしていたものが、［グルテンフリー］をする事で
やる気モリモリ頭がシャキッ!!となるわけです。

ダイエット効果もあり、ムチムチボディーがゴリゴリボディーに(^^)

はい！
次のバトンはヨッシー→槇っと来たらこの先生しかいない！
年上なのにそれを感じさせない大らかなイケ麺ダンサー!!
サードダンススクールの細目恭弘先生です。
細目先生宜しくお願いします。

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加崎万智

皆様こんにちは！(^o^)v
青柳ダンスアカデミー、岩田亮二のパートナーの加崎万智です☆

今回は、リーダー同士が同じ静岡出身で同級生という事もあり仲良くして頂いています、高円寺毛塚ダンス教室の鈴木康友先生のパートナー
とっても 可愛らしくてチャーミングな海美先生からのバトンタッチですd=(^o^)=b


夏のパーティーシーズンですね！
先生方も毎日お疲れ様です。
私も昨日(海の日)は、品川プリンスホテルアネックスタワー開催の
「渡辺勝彦ダンス教室　　ますやませいきダンススクール　10周年サマーパーティー」
のお手伝いにいって参りました。

スペシャルゲストに《海宝修　海宝真理先生》のダンス！
素晴らしいパーティーで心の底からホクホク幸せで帰ってきました(^o^)v

さて、何を書こうかと思いますが
先日、長い付き合いになる私の友人からこんなプレゼントを貰いました☆


何か分かりますか?
1つが１㎜程のビーズで出来ている
ビーズ編みなんです☆
裁縫の苦手な私的にはもう神業としか思えません！
そして裏側。


私の名前のイニシャルのMなんです。
金の金具も私の好きなバラのモチーフで出来ています(^-^)v

コーチャーの先生に見せたら
「これ岩田君でしょ。すぐわかる～」
と言われ大爆笑！

ちなみに友人が元にした画像はこちら⬇




友人は二人の男の子の母親で
ダンスの事は全く分かりませんが
とにかく器用で、ビーズ編みにとどまらず着物も素敵に着こなし
私のレッスンバックなども作ってくれます。
ビーズで誰か分かるってすごいですよね??
昨日のパーティーの打ち上げでも 色々な先生に見せて自慢してしまいました！(笑)

それでは次にバトンを回すのは スタジオM&E　イケメン八重樫先生のパートナー、
とっても可愛らしくてキュート☆岩田先生のお気に入りの中村恵理子先生です☆
快く引き受けて下さって本当にありがとうございます。

ではえりちゃん、よろしくね～(^-^)v
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鈴木海美

こんにちは。高円寺毛塚ダンス教室の鈴木海美です。

アクトレス・スポーツダンススタジオ104の森山真弓先生から回して頂きました。ありがとうございます。真弓先生にお会いするといつも明るくお元気なので、私も元気になれます！！

この時期はパーティーが多くなりますね。明日は教室のパーティーです。
スペシャルゲストにJDCの森脇健司・的場未恭組がいらしてくれます。近くで見られる機会があまりないので、とても楽しみです♪

本当はパーティーが終わってからご報告と思ったのですが、バタバタして気がついたら「私の順番が抜けてしまった！」となりかねないのでちょっと合間で失礼しました。

…という訳で今日は、デモンストレーションに出て頂く生徒さん方がドレスを着てレッスンされているので、教室が華やかです。
本番はキレイな会場、キレイな照明で更に素敵でしょう！皆さん成功間違いないですよ！！

…何気に自分達のデモが一番心配ですね。生徒さんが満足していただければそれでいいのですが。



練習してきます…。



次をお願いしたのは、青柳ダンスアカデミー、岩田亮二先生のパートナーの加崎万智先生です！
お二人にはリーダーの鈴木共々大変お世話になっております。いつも明るく話しかけて下さるのですごく心強いです。
よろしくお願いします！！！

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森山真弓

はじめまして。

頼りになって可愛い笹野羽来先生よりバトンを引き継がせて頂きました！アクトレススポーツダンススタジオ104の森山真弓です。

こちらのブログを書かせて頂くのは初めてなので先ずは自己紹介！

去年の4月にサムズダンススタジオ用賀の嶺井貴先生とノービスデビュー。なんやかんやと１年以上たっています。
出会いは、なんと10数年以上知り合いだったサムズダンススタジオ用賀のオーナー上の町修先生の所にコンペに出たいというスタッフがいるとのことで、顔もダンスも何も知らないけれど上の町先生のスタジオのスタッフなら何だか安心と思いお見合いし、今に至っています。
そんなわけで上の町先生は私達にとってはとても頼りになるお兄様というよりはお父様的な存在です。
いつも感謝です！！！

そして、リーダーの嶺井先生は皆に愛される癒しキャラで和ませて(笑わせて？！)くれる頼りになる(？！)リーダーです(笑)
時々、私がお姉さん・・・いやお母さん？！になってしまうので、嶺井先生を立ててパートナーとしての役目を一所懸命はたそうと努力しております。

私はというと学連でダンスをはじめCHACOTTに入社しながらプロとして競技会に出ていて、縁あってアクトレスのオーナー西山エミ先生に声をかけて頂きスタジオ勤務しております。

まさか自分がダンスを続けるなんて想像すらしていなかったのですが、ダンスの奥深さに魅せられ追求しているうにち今に至っしまいました。

エミ先生には真弓は器用で何でも頼りになるけれどダンスだけ不器用ね！だけれど練習熱心な所はあなたの良い所よ。それで回りが引っ張られる！それが大事なことなのよ。と、上げたり下げたりしながら励まされております。(笑)

そんなこんなで、いつも回りに助けられながら嶺井先生と共にダンスの修行をさせてもらっています。本当に感謝・感謝です！！！

これからもどうぞよろしくお願いいたします！



(朝練後ですが・・・嶺井先生にお願いしてツーショットを撮りました！こんな2人です。どうぞ気軽に声をかけて下さい。)

そして、次にバトンを回すのはパワフル10ダンサー！！(尊敬)
高円寺毛塚ダンス教室所属の鈴木海美先生です。
海美先生！急な連絡に快く引き受けて下さりありがとうございました。どうぞよろしくお願いいたします〰♪

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