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大八木沙里

2023-04-25 00:30:00 / 日記
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co.,coエレガンスダンス総合学院の華麗なるダンサー池澤千洋先生よりバトンを受け取りました

みほソシアルダンスの大八木沙里です。

 
 
今年から級が上がり気持ちも新たにダンスに打ち込んでいる日々を送っております。
ダンスの奥深さ難しさを日々痛感しております💦
 
 
今年は『挑戦の年』にしようということで
初めてブラックプール・ダンス・フェスティバルに挑戦することに！
 
 
初めての渡英でしかも英語が駄目な私たちは、エントリーや渡英の準備にあたり沢山の先生方にご支援いただきました🙇
本当にありがとうございます🙇
特にみずほ先生には一から十まで教えていただき、エラー続きでエントリーできなかった時は、本当にお世話になりました🙇💦
 
 
もっと英語を勉強しておけばと反省の日々です😭
 
……とは言うものの今は、翻訳アプリというものがあり、それがあれば全く英語が分からなくても話しができてしまうのです🤗
 
先日、外国人に話しかけられた時、頭が真っ白に😵
とっさに翻訳アプリを思い出しそこに話しかけてもらうと「no problem」
文明の利器に感謝です😆✨
 
今回の旅は、１００%いや１２０％これに頼っていくのは間違いないです😅
どうかどうか無事にブラックプールに辿り着けますように…🙏
また、旅のアドバイスなどいただけましたら幸いです🙇
 
では、次にバトンを受けてくださるのは、英語がご堪能で優しい、私たちの救世主
『ケヅカテツオダンスアカデミー』の伊藤みずほ先生です✨
よろしくお願い致します🙇
 
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槇　建大郎

2023-04-24 00:30:00 / 日記
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TDSサード・ダンススクールの最近お酒が強くなってきた恩田　時央先生からバトンを受けとりました。

 
同じくTDSサード・ダンススクールの槇　建大郎です。
 
最近悩みがあります。
それは年齢とともに体重が減りにくくなっていることですね！
 
パーティーは前より増え仕事も以前より働いているのですが、やはり基礎代謝が減っているのでしょう、、
仕事中はあまり食事をしないので家に帰って体重を量ると3キロくらいは落ちているのですが、、、
そこからお弁当を2~3個デザート食べながらお酒を飲んだりしてると、いつの間にか体重が戻ってしまいます‥
 
痩せるのって難しいですね！！
 
それでは続いてのバトンはM・トモミスポーツダンスクラブの仲間だと思ってたけど最近痩せてきてしまった、
遠藤　健一郎先生にバトンを渡しますね。
宜しくお願いします🙏
 
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恩田時央

2023-04-19 00:30:00 / 日記
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スタジオの先輩である山本千博先生からバトンを引き受けました、TDS・サードダンススクールの恩田時央です。

 
みなさんはなにかトレーニングなど行っていますか？僕は最近ピラティスを始めました。
今年の1月より週に一回田町駅にあるピラティススタジオB&Bさんに通ってます。
 


主にマシーンを使ってインナーマッスルの強化、柔軟性を鍛えています。
初めはさまざまなポーズをとるのでさえ一苦労です。。
そこから動かすのですから1時間のレッスンでヘトヘトになります。
 
ですが終わった後には必ず結果が出てくるので毎回のレッスンが楽しみです。
レッスン前とレッスン後に姿勢チェックを行うのですが見違えるほど姿勢が違うのです。
 
自分の身体の中の感覚も違います。
立った時に安定して床を感じれます。
その日の社交ダンスの練習が快適になります。
 
 
ピラティスというとマシーンを使わずマットの上で自重でやるものもありますが、なかなか自分で意識して筋肉を使うことが難しいです。
その内慣れて来たらマットの方もしっかりできるようになりたいです。
 


ピラティスすごくおすすめです。
みなさんもぜひやってみてください！
 
次のバトンは同じスタジオの槇先生にお願い致します！
 
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池澤千洋

2023-04-18 00:30:00 / 日記
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ドレスが作れて尊敬、信頼厚い東耀子先生よりバトンを受け取りましたco.,coエレガンスダンス総合学院の池澤千洋です。

 
3月13日から屋内・屋外を問わず個人の判断に委ねる方針を決定しました。
と厚生労働省からの発表があって以降、みなさんマスク外していますか？？
 
私のバレエスクールに来ている小・中学生に聞いても学校でも外してないし皆んな外さないと言っていました。
上京区、中京区の8校ぐらいの話ですが…
みんな1ヶ月以上経ってもマスク生活に変わりないようです…
 
今から暑くなって来たらマスクもまた苦しくなるし熱中症も怖いですのでなんとかならないかなぁと思います。
 
 
 
そんな時、ロシア人の友人にケフィールを家で作って飲んでるよ。
と聞きました。
 
日本では『ケフィア』と呼ばれています。
 
粉末のケフィア菌を牛乳パックにサラサラ入れてよく混ぜて常温で24時間発酵させるだけでケフィールが出来る！！
 
ロシアのバレエ学校の寮に住んでいた頃も週1ぐらいでケフィールが配られていました。
 
『ケフィア・ケフィール』とは何！？
 
 
凄いんです。
乳酸菌と酵母が『共生発酵』していて、多いものでは30種類以上の微生物が含まれているとも言われています。
腸内環境改善効果、抗菌効果、抗炎症効果、免疫力アップ効果、抗アレルギー効果が期待されるそうです。
 
もちろん個人差はありますね。
 
マスクなし生活を目指せるように免疫力はますますアップしたいと思いますのでしばらくケフィア作り続けようと思います。
 
朝コップ1杯飲んでいます。
 
娘はヨーグルトに少し混ぜてミロを入れて食べています。
 

次にバトンを受け取ってくださったのは『みほソシアルダンス』の優しくてスタイル抜群の大八木沙里先生です。
 
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東耀子

2023-04-15 00:30:00 / 日記
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いつも美しく物腰柔らかな若木敬子先生からバトンを受けたアドバンスダンススタジオの東耀子です。

ブログには何を書こうかな〜、と毎回頭を悩ませ、ドレス作りの事とか選手会パーティーの事を書いて済ませています。。。
今年は選手会パーティーは5月なのでそこまで引っ張るのは無理だしなぁ〜、と思ったらそうそう！
教室を移転した事があるじゃん♪
 
アドバンスダンススタジオは2021年の12月に河原町三条に移転しました。
今までの場所は人に説明するのがちょっと難しく、二条城がうちの庭やねんと上沼恵美子チックに言ってました。
 
河原町三条と言えば京都の人には直ぐわかってもらえるし、通うのも地下鉄東西線、阪急、京阪とどこからも近く、おまけにバス停がド真ん前にある♪
本当に便利な場所です。
レッスンの合間に街をふらふら散歩して余計にそう思うのでした。
 
でも何故、場所を移転したのか？
それはコロナ禍があったから。。
 
コロナで習いに来て下さるお客様が減り、レッスンしていない時間も増えこのままだと本当にピンチだ！！
でも以前の教室はガスも引いてない物件なので多目的に使えない。。
 
そこで移転先を探して京都中を徒歩で巡る旅♪
いろいろな場所に行きましたよ(^^)
 
人のいない金閣寺や銀閣寺。外国人でいっぱいの場所だけどコロナ禍ではガラーンとしてて貸切状態でした〜
清水寺や嵐山も徒歩で行ったので達成感ありでしたねー。
 



 
 
京都は観光地が多くて今日はどこ行こ、と毎日楽しんで歩いていました。
ただ歩いていたのではなく、小さな神社仏閣を見かけたらお賽銭をあげてコロナ退散をお祈りしました。
 
そのお賽銭には私の作ったマスクを「どうぞ、お持ち下さい。」と横に貯金箱を置いて皆様のご好意を集めたもので賄いました。
マスクも2千枚程作ったなぁ〜。
 
そうしてあちこち歩き回っていましたが、なかなか思いの物件はない。。。
もうダメかな、と思いかかった時に目の前に現れたのが今の物件です。
 
元はカレー屋さんでしたので厨房があり、机と椅子を片付けたらそこそこの面積が取れる、そんな多目的に使える物件！
ホンマにあるんや〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
 
それから約2か月でカフェ・BAR Seahorse をオープンして11月のスタジオのパーティーの後、12月にスタジオ移転となりました。
カフェ・BARの方は長男が店長を務めています。
 
ダンススタジオと併設なので金・土・日曜日が営業日です。
他の曜日はダンススタジオとなりますが夜の時間は予約でBAR営業もしています。
 
今はコロナのその後、という時期になります。
ダンス業界も飲食業界も人を呼べるかどうかです。
 
どちらも簡単には行きません。
でも諦めたらそこで終わり。
なかなか諦めない精神でがんばって行きたいと思っています♪
またお近くにお越しの際は是非お立ち寄り下さいませねー！
 



 
 
では次のバトンをCO.,COエレガンスダンス総合学院の華麗な舞姫、池澤千洋先生にお渡し致します。
先生、よろしくお願いしま〜す。
 
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