竹内美智子

こんにちは。
秋田の竹内です。

最近の秋田はめっきり寒くなりました。
今年は特に冬の訪れが早いようで、寒がりの私は今から憂鬱です。

それに冬は寒さから身を守ろうと、私の意思とは関係なく体が勝手に脂肪を蓄え始めます。
その兆候は秋から始まります。
そう、食欲の秋。
美味しい秋田の新米にきりたんぽ。　
おかげで私は冬眠前のくまサン状態になりつつあります。

おっと、これから冬のパーティーシーズン。
くまサンになってる場合じゃない、です。

それに冬は乾燥の季節。
お肌のお手入れもせねば、しわが増えちゃうよ〜。
どなたか効果的な美容法教えて下さ〜い。

寒くなるこれからの季節、皆様もお身体に気を付けて、素敵なパーティーシーズンにして下さい。

次は仙台サイトウダンスアカデミーの菅野幸恵先生にバトンを渡します。

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芳澤知孝

地方のコンペでの打ち上げや理事会の帰り道などで、真面目な話から面白い話までマルチに話題を提供してくれる横山先生からバトンを受け取った芳澤です。

最近、事情によりコンペに出場出来ず、みんなに会う機会もだいぶ減ってしまいました…なので飲んでません。健康体です(笑)

ところで、コンペに集中して出ている時には発見出来ない事が、客観的に見ていると色々発見する事があります。勿論今までも見てきましたが、今回自分が出られない事で、とっても冷静に見られる様になりました。

そこで色々発見した結果…最近は、ドア開けたり閉めたり、ショッピングカートを押したり引いたり、椅子に座ったり立ち上がったり、物を持ったり置いたり…色々な事を体の中の細胞や関節など大袈裟に意識してバレない様に動かす事にしてます(笑)
最初はとても動きに違和感があり、何をしてるのか知らない人から見たら、ただのキモい人みたいな動きになってると思います。
でも慣れてくると、あら不思議…軽い…早い…びっくり。
これもいけんじゃね？と思ってスタジオのシャッターを指一本でシャー！

はい、爪割れました。

この輪ゴムの伸び縮みってもしかして…こうしたら…パチーン！

はい、目に直撃。悶絶しました。

この犬のオモチャってこうやって振れば、もっと…ドーン！

はい、犬が体当たりしてきて、避けた先がベッドの角。小指激痛。

上達するのは大変ですね。まだまだです。


次にブログを書いてくださるのは、いつも色々とお世話になっている、世界でも大活躍中の日本が誇る美男美女カップルのリーダー、山野ダンススクールの庄司浩太先生です！
宜しくお願い致します！


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田口登紀子

スレンダーでキュートな酒井順子先生からバトンを受け取りました田口登紀子です。
秋田駒ヶ岳は、うっすら雪化粧しました。
さて健康寿命と言う言葉を良く耳にしますが、やはりダンスをしている方は、ご高齢でも若々しいですね。
来月、パーティーで９１歳の女性がデモンストレーションでスローを踊ります。
以前お話しした時にステップ踏んでいる夢を見てベッドから落ちた(怪我しなくて良かったです)と笑っていました。
さすがです☆
夢の中でもダンスに熱心なのでした～。
何歳になっても女性を意識して健康で踊れる～素晴らしいですね♪
次は、いつも笑顔が素敵な憧れのダンスプラザタケウチ竹内美智子先生にバトンをお渡しします。
よろしくお願いいたします☆

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酒井順子

秋田美人の関本啓子先生よりバトンを受け取りました、酒井順子です。

大分、秋らしくなり食欲・芸術と真っ盛りな季節になりました！！

今回は、最近ミュージカルを観に行って、とても感動した作品がありましたのでご紹介させて頂きます。
ミュージカル名は　TOP HAT　です！！

社交ダンス界の方なら、皆さんご存知のフレットアスティア＆ジンジャーロジャースの代表するミュージカル映画です。





観賞してみての感想は、やっぱりダンスって素晴らしいな！！という事と音楽も生演奏で主人公たちの歌唱力も素晴らしいし
衣装もぜーんぶ素敵でした！！
社交ダンス界でもこういう素晴らしい公演とかが出来たら、もっと素敵だろうなぁと思った次第です。
とにかく素敵な舞台でした。もし、観る機会がありましたら是非ご鑑賞ください。


私の後にバトンを受け取って頂きますのは、またもや秋田美人つながりで

タツミダンススタジオ田口登紀子先生です。宜しくお願いいたします。



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横山公法

赤い衣装や青いタキシードでお馴染み、飲み会以外では会った事がない、長身かつイケメンラテンダンサー、中村将太先生からバトンを頂いた、ケヅカテツオダンスアカデミーの横山公法です。


後期のコンペシーズンも始まり、大きな大会も近づいてきていますが、試合前のコンディショニングについては諸説あり、いろいろ試していますが、日常の食生活等も気をつけている方も沢山いらっしゃると思います。

いろいろ見てる中で気になった記事を紹介させて頂きます。

…食後に襲ってくる眠気。これは生理現象ではなく、「食事中の水分補給」によって引き起こされているそうです。水を沢山飲んでしまうと、消化液の酸が薄まり消化活動を妨害。それによって消化器官に負担がかかり、眠気の原因となるようです。さらに食後3時間は消化活動の邪魔をしないよう、極力水を飲まない方がいいそう。

コンペ中は食べ物を食べないから大丈夫ですが、食事中に飲み物が無いとダメな僕みたいなタイプには難しいです。確かに食後は怠くなります。

…熟成したチーズには、頭痛の原因になりやすいとされる"チラミン"が多いとか。赤ワインや塩漬け肉、燻製食品にも"チラミン"が含まれており、頭痛につながることもあるそうです。また、赤ワイン等のアルコールによって筋繊維が破壊される「急性アルコール筋症」で筋肉痛を引き起こすらしいです。

これからの寒い季節に欲しくなる赤ワインやチーズが大好きな僕には悲しいデータです。二日酔いや頭痛には気をつけましょう。

…アメリカでは風邪をひいたらコーラを飲むようにすすめられるそう。胃もたれがあるときに、コップ1杯のコーラをゆっくり飲むと吐き気が治まるともいわれています。蚊や蜂などに刺されたときの、一時的な痛み止め効果もあるそう。体臭除去にも有効だそうで、臭いが気になる箇所にコーラをかけて洗い流すと、汗臭さが消えるとか。ちなみに、コカ・コーラはもとは風邪薬で、ペプシ・コーラは胃薬だったと伝えられているそうです。

コーラは気性が激しくなるとか成分に含まれる物質が良くないとの説もありますが、僕は好きです。

と、まあいろいろな説がありますが、結局僕達は好きな時に好きなものを食べ、好きなものを呑んで生活するのが合っているようです。

とりとめのない話はこの辺りにして次のバトンを受け取ってくれた先生を紹介いたします!!
競技ダンスだけでなく、バレエの講演等マルチに活躍中のヨシザワダンスアーツの芳澤知孝先生です!!

ヨッシー、宜しくお願いしまーす❗

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