溝上正幸より。。。

頼れる兄貴、飯塚先生からバトンを受け取りました、海宝ダンススクールの溝上正幸です。
飯塚先生には僕が海宝ダンスに入社した時に色々ご指導いただき、いまでも頼れる兄貴です！

さて、最近の個人的なダンスのテーマが頭を良くしよう！！
脳トレなんて言葉が世間では流行していますが、（だいぶ前の話ですが）

そんな脳トレをすることでダンスのレベルも向上させようというアイデアです！
このアイデア自体が頭悪い感じはしますが、、、それはそれとして…

最近、脳トレの為にやっていることがコレ！！
ルービックキューブ！！



懐かしい人には懐かしいおもちゃだと思います！
ただ、懐かしくないのは普通のルービックキューブが3×3×3(縦、横、奥行き)なのに対して、

こいつは4×4×4！！

ちっともかわいらしくないです！
もともと3×3×3のヤツはやったことがあったので、こいつに挑戦してみました！

いくらやってもちっとも出来ません（笑）
なにがなんやらさっぱりです！

脳トレになっているのかどうなのか…
とりあえず、6面完成目指して頑張ります！

さて、次のバトンは大川ダンスの米田先生です！
こんな僕にいつも絡んでくれる心優しいラテンダンサー、米ちゃんよろしく～！！

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(↑ルービックキューブ得意な人、クリック！）

芳澤美由貴より。。。

はじける笑顔にいつも元気をもらっています。
海宝ダンススクールの動物大好き！杉谷美樹先生よりバトンを頂きました、
ヨシザワ ダンス アーツの芳澤美由貴です。

今日、冬のパーティーやテレビ埼玉のボールルームスターズで着用予定の衣装が届きました！
この瞬間が一番ウキウキして、楽しいです♪



バレエの衣装も来てスタジオが衣装だらけになっていますが、
とても華やかです！



やっぱり、綺麗な衣装はいいですね。
今から本番が楽しみです！

さて、次はいつも悩み事などを聞いて下さいます。
尊敬する、姉御の一人です！

M.トモミ スポーツダンスクラブの遠藤 知美先生。
よろしくお願いします。

【管理人からのお願い！】

(↑今ウキウキしてる人、クリック！）

飯塚宏樹より。。。

僕がボケたらいつも嫌な顔せずにつっこんでくれる森先生からバトンを受けました、
群馬県のダンススタジオ飯塚宏樹です。

最近いろいろありましてスタンダードのレッスンにいけなかったのですが、久々のレッスン。
二時間くらい空いてたので五反田堪能してきました。

以前五反田に七年住んでました。
様子が変わってないか歩いていると…

広州飯店。
家の近くで昔よく食べていました。

最近体の健康の為、減塩している僕にとっては四年ぶりに食べた担々麺、
美味しかったです。

パートナーと話をして味が変わってないね。
とちょっと幸せな気持になった今日この頃です。

次にバトンを引き継いでくださるのは、
乗りに乗ってる海宝ダンススクールの溝上先生です。

よろしくお願いします。

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(↑減塩している人、クリック！）

杉谷美樹より。。。

海宝ダンススクールの大御所姉御！ 三浦美和子先生からバトンをいただきました！
同じく海宝ダンススクールの動物大好き☆杉谷美樹☆です！！

最近は、八重樫先生のオススメもあり、家族が増えました☆
ジャンガリアンハムスターの隊長ちゃんです♪



さてさて、、、ダンスで魅せることを常に考えてる皆々様！
きっと、同じ悩みは多いのではないでしょうか？？？

そう！ 体型です（涙）
減量です（泣）
食事制限です（汗）

私がここ一年ずっと頑張って
↓行っています↓

♪１♪
白米の禁止、※玄米可

♪２♪
20時以降の食事禁止

♪３♪
おやつ禁止

の三原則！！
私にとっては結構きついです(・_・;

でも、むくみやすい体質の私なので
人より頑張らなければいけない分野なのです＿|￣|○

そこで、私にとってきつかったことは、
大好きなラーメンを禁止にしてしまったこと、、、、

スープまでガブガブ飲みたい、、、
お腹いっぱい食べたい、、、

そーんな欲求を満たしてくれるラーメン屋さんを発見しました！
品川西大井にある、「土田八」さんでーす！！！！

いただきまーす！！！



大将を隠し撮り！



働く料理人！かっこよすです！
「土田八」さんは、すべての食材に気を使っている体に良いラーメン屋さんです！

そして！！健康面はもちろん、味も抜群！！
私の好きなのは、味噌ラーメンです☆
もちろん全部美味しいんですけどね！

実は、ひょんなことから「土田八」さんの店長さんとは、
一年ほど前から仲良くさせていただいていました（笑）

私のような、ぺーぺープロのアスリートのためのメニューを考えてくれたり、
病の人のためにメニューを考えてくれたり、

と、まさに私の理想のラーメン屋さんなのですぅ♪
体に良い酵素ドリンクなども置いてあってダンサーにはかなり良いラーメン屋さんですよぉ！

そんでもって、またまた大将と話があうことあうこと（笑）！
人生の道に迷ったら、「土田八」ですねぇ！（笑）

是非、皆様お休みの際は一度足を運んでみてください♪

さて、続いては…
Yoshizawa Dance Artsより、いつも温かい包容力でみたしてくれる、
芳澤美由貴先生にお願いします(=´∀｀)人(´∀｀=)

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森 昌太より。。。

岩手が産んだアーティストダンサー、ミヤジマヒデユキダンススクールの小平寛先生からバトンを受け取りました。
北海道から産まれたハコダティストダンサーの、同じくミヤジマヒデユキダンススクールの森昌太です。
短い時間ですがどうかお付き合い下さい。

皆さん、もうすぐ11月ですね！
ビックコンペが続きますね、頑張りましょう！

そういえば今年は北海道で全日本ですね。
皆さん、遊びに行く場所は決まりましたか？
北海道は楽しい所がいっぱいなので行ったついでに観光して帰りましょう！

ということで僕の独断と偏見でオススメする胆振地区の観光地TOP5をこの場を借りて発表したいと思います！

第5位！
登別伊達時代村！
江戸時代の街並みを完全再現！
ここに行けばにゃんまげに会えるとか会えないとか…。

第4位！
のぼりべつクマ牧場！
ここの熊は本当にかわいい！
リスとかタヌキとかも居るとか居ないとか…。

第3位！
洞爺湖！
有珠山の恩恵を受けた温泉街、かの有名なウィンザーホテルからの眺めも最高！
一度泊まったら病みつきになること間違いないとかあるとか…。

第2位！
ノーザンホースパーク！
ここはよくわかりませんが名前からして恐らく馬と触れ合えるでしょう！
北海道にツアーで行くと結構な割合で組み込まれているとかいないとか…。

そして堂々の第1位は！？
そう、もちろん地球岬です！
北海道の自然100選の中でも1位に輝くなど、知る人ぞ知る、知らない人は全く知らない景勝地です。
とてもロマンチックな場所で、ここで愛を語り合った2人は幸せになれるとかそうでもないとか…。

以上、いかがでしたか？
少し興味が出たでしょうか？
僕はクマ牧場と洞爺湖しか行った事がないので他の所に行った方は是非感想を聞かせて下さいね！

次回はオススメ料理TOP5をお送りしたいと思います。
乞うご期待！！

次は群馬が産んだアルピニストダンサー、ダンススタジオ飯塚の飯塚宏樹先生にお願いします！
皆さん、お楽しみに！

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