保坂佳奈

試合でよく一緒になる平岡ダンススクールのエレガントで素敵な藤本亜弥先生より回ってきました。Social Dancing Club TEAMの保坂直伸のパートナーの保坂佳奈です。

初めてのブログですので、何を書いていいのかと。。。なんで簡単な自己紹介させて頂きます。私は見た目からしてザ・日本人って言っていいくらい日本人です。ですが、一応帰国子女です。帰ってきてから時間もだいぶ経ちますが本帰国後も行ったり来たりの生活が長かったため言葉やマナー、生活、ダンス含め色々中途半端なってしまいました。そんなダンスも今から大体2年前に戻れるチャンスがあり、今の夫でありリーダーの保坂直伸と出会い。今にいたります。。（長くなってしまいますので、この話はこの辺で。。笑)

ダンスに関してはよく”離れてる時間がもったいなかったね”と言われますが、離れてたぶん。今、精一杯一所懸命頑張りたいと思っております。

先程も書いたのですが、見た目はザ・日本人ですので、やっぱり日本語がたまにおかしくなってるみたいです。若ければあーかわいいで許されることもあるのでしょうけど正直恥ずかしいだけです。。涙 なので失礼にあたらないように注意致しますので、気づいたことがあればどうぞ気軽るに修正してください。宜しくお願いいたします。

次は、同じく身長差カップルで色々話ししてくださるSweetでcharming な杉村浩也先生のパートナーさん山梨智美先生にバトンタッチさせていただきます。

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藤本亜弥

エキゾチックな雰囲気が素敵な前田馨先生からバトンを受けとりました、平岡ダンススクールの藤本亜弥です。
小粒な私としては、馨先生の大きくて印象的な瞳がとても羨ましいです…。

何を書こうか迷いましたが…2019年の年始早々に挑戦したことについて書きます。

ファスティングです！
プチ断食です。

固形物や添加物の摂取を一時的にやめて、胃腸を休ませるのですが、前々から興味があり、体質改善を目的にやってみました。

断食と言っても、酵素ドリンクを用いたファスティング。
今回は丸2日間、酵素ドリンクのみで過ごすコースにチャレンジしました。



ボトルに入れて持ち歩き、好きなときに酵素ドリンクを飲むだけです。

2日間の断食を終えたあとも、急に通常の食事に戻るのではなく、酵素ドリンクやお粥を続けながら徐々に普通の食事に戻していくので、

合計すると5日間くらいは普通の食事から遠ざかっていたことになります。

やってみてどうなったか？と言うと…

まず、
お肌がつるんとなります。


砂糖をとらないとお肌が綺麗になる、と感じる人は多いそうですが、本当にそう感じました。

化粧品を変えるよりも効果を実感できるんじゃないか？と思いました。

それと、
めちゃくちゃ体が冷えました。

普段、食事をすることで熱を作り出しているんですね。
これも身をもって体験できました。

あとは、
当たり前かもしれませんが、
体重が急激に減りました。

私はあまり減量したくなくて、これ以上痩せると、パラパラ漫画の絵の人みたいにペラペラになります笑

「そんなに減量しないでしょー」とナメて、3日間コースを行うつもりでしたが、予想外にぐんと減ったので、焦って2日間コースに変更することに…。

考えてみれば、断食ですから、ダイエットしたくない人にはオススメできませんね。

食べ物を制限することは、食いしん坊にとっては究極の節制です。やり遂げた後の達成感はかなりありました！

以上、私のファスティング体験記でした。

さて、次はSocial Dancing Club TEAMの保坂佳奈先生にバトンを渡します。

パワフルなダンスで観客を気持ち良くさせる佳奈先生ですが、実は私よりも小柄でびっくりしました〜
では佳奈先生、よろしくお願いします。

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前田馨

羽村ダンススクールの中原千景先生からバトンを頂きました。
中原先生はとても視野が広く、落ち着いていらっしゃって、以前競技会でご自身も出場しているにもかかわらず、私のドレスの裾が切れているのをいち早く気づいて頂いたことがありまして、おかげで直すことができ気持ちよく競技に望むことができました！
それ以来、千景先生のそんなお人柄を尊敬し、応援できる際には応援させて頂いております！

笹生ダンススタジオ、有原良義のパートナーの前田馨（まえだかおる）です！
踊ることが大好きで踊ることばかり毎日考えているのですが、そんな私にも唯一の趣味がございます。

それは、、、
YouTube鑑賞です。

今日はその中からオススメの動画をご紹介したいと思います！

まずは他ジャンルダンス部門！

1つ目はこちら！
https://youtu.be/IOdbyB8dxCQ
こんなにまで身体をコントロールして使えるようになるまでに、この人はどれだけ努力をしたのだろうと、、、刺激を受けた動画です！

2つ目はこちら！
完璧な音ハメ＆遊びゴコロが素晴らしい！Keone&Mariel Madridさんの動画です！
一つに絞れず二つ載せます！
https://youtu.be/pcUlKO8df3A

https://youtu.be/tM3p2V2ZrQI



お次は音楽PV部門！

https://youtu.be/IGInsosP0Ac

生きる勇気が湧いてきます！


そして、何回見ても笑ってしまうのがこちら！

https://youtu.be/fqLDLfn-DyM


最後に寝る前に必ず観る動画！

https://youtu.be/EhNPw8APRa4

安心して眠れます！
以上、オススメ動画特集でした！

お次は、いつも不安そうにしていたりするとやさしく包み込むようにお声をかけて下さり、優しくアドバイスをして下さったり、励まして下さる、
平岡ダンススクールの藤本亜弥先生にバトンをお渡し致します！
亜弥先生よろしくお願い致します！

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中原千景

いつも優しくて大らかな、木下ダンスワールドの山内砂穂先生から
バトンを受け取りました、羽村ダンススクールの中原千景です。

１月も後半に入りましたが、皆様に新年のご挨拶を・・・
明けましておめでとうございます
旧年は大変お世話になりありがとうございました
今年もどうそよろしくお願い致します

私とキャッチコピー

企業や商品には様々なキャッチコピーがあります。
有名なものでは、「やめられない、とまらない」かっぱえびせん
「一目で義理とわかるチョコ」ブラックサンダー
「世界はひとつづつ変えることができる」富士フィルム
「Be a driver.」マツダ
それぞれ一言で上手く商品や企業の特徴や理念を表しています。
ちょっと調べただけでも多くのキャッチコピーがありました。
カッコいいもの、感動的なもの、おもしろいもの、皮肉のきいたもの。
ＪＰＣＬでもキャッチコピーを作れば面白いかも・・・

ご存知の方も多いかと思いますが、日本で最初にキャッチコピーを作ったのは、
平賀源内先生だそうです。あのエレキテルの平賀源内先生です。
諸説ありますが、
昔々「夏になるとうなぎが売れなくてこまる」と知り合いのうなぎ屋の主人に
相談された平賀源内先生が「店先に、”本日、土用の丑の日”と書いた紙を貼ってみては」
と提案しました。
うなぎ屋の主人がそのとうりにするとお店は大繁盛！
当時は土用に「う」のつく食べ物（ウリやうどん、梅干等）を食べて、
夏バテ防止をする習慣があり、そこにうまく栄養満点の「うなぎ」を加えたのでした。
その後、多くのうなぎ屋がそれを真似したため現在でも「土用の丑の日はうなぎ」と
なったそうです。
さすが平賀源内先生！




キャッチコピーとは少し違いますが、
私には毎年「今年の言葉」のようなものがありまして、
ここ数年は「さぼれば錆びる」でしたが、今年は変えてみようと思います。
平賀源内先生、何かいいのありませんか？
夢に出てきて何か授けてください。

さて、次にバトンをお願いしましたのは、
はじける笑顔の爽やかGirl！笹生ダンススタジオの前田馨先生です。
快く引き受けてくださってありがとうございます。
よろしくお願い致します。

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山内砂穂

いつも元気でパワフルな片山ダンススクールの片山法子先生から、バトンをいただきました木下ダンスワールドの山内砂穂です。
いつか法子先生の手料理が食べたいです。

年が明けたと思ったら、すでに1月後半、早すぎて気持ちが焦ってしまいます…。

そんな中癒してくれるのが、きのこグッズ。スタジオに、隠れきのこも含めるとかなりありますが、最近仲間入りしたのが、きのこ型の花瓶です。



クリスマスプレゼントに兄夫婦からもらったんですが、よく見つけてくれたな～と思います。

形も可愛くて愛らしいのですが、ガラスもいい感じに薄く、どんなお花にも合う花瓶です。
次に飾るお花を考えるだけで、癒されます。

次は13日の10ダンスのコンペ会場で、バトンをお願いして快く引き受けて下さった、いつも優しい、羽村ダンススクールの中原千景先生にお願いしたいと思います。
千景先生、よろしくお願いします。

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