くぅも晴れるや!!てぃらさんさん!!

統合失調症のおいらの思うこととか考えたこと書いています
調べないで書いてまちがってることもありますのでお許しください

治まってきたのは

2024-04-27 04:23:11 | 日記だよ
アタマから溢れんばかりに

わいてきていた

いろいろな考えは

考えることを

やめようとしたことで

おさまり

同時に幻聴も

おさまっていった

夢の中で友人が

おいらに向かって謝った

謝った理由はわからない

夜に見る夢の方も

最近は穏やかになりはじめている

考えがわいてくるのは

あまり良くないことのようだ

自主的な思考ではないのだろう

自分でこれについて考えると

考えているものでもないのだろう

わいては消えるのだろう

考えないようにしてから

頭の中がだいぶ楽になった

考えがわくのは

自力でとめないととまらないのだろう

なかなかむずかしかった

父は早くからおいらに無になれと言っていた

それを聞かずにいたのだ

うん


簡単そうでむずかしい



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