足の小指

コンタクトレンズを外して部屋を歩いたとたん
ツイストステッパーに足を引っ掛けてしまいました。(おとといのこと)
　　↑
ダイエット用の足踏みマシン

なんだか小指が…小指が…　
めちゃくちゃ痛いーーーっ　

見ると小指の先から流血してるではありませんか！
もっとよく見ると
爪が完全に剥がれてるではあーりませんか！

ズッキンズッキンズッキン

あまりの痛さにしばし身動き取れず

あれから二日経ちますが、
小指は今もときどき痛みます。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
◎先日、味の素のサンプル当選で送られてきた　つやや。
　分子を小さくして、イソフラボンを吸収しやすくした食品。
　

袋の中身はこんな感じ。
口に入れてみると　
トマトとドライ納豆を足して2で割ったような不思議な味。
パスタやジュース、お味噌汁、野菜炒め、スコーンにキッシュ
何にでも使えるそうです。

◎ついでにある日の二品
　・白いんげんの煮物(梅干しを入れて煮た)
　・豆腐とアボガドサラダ(わさび醤油、柚子こしょうと醤油など好みで)