6／23ゆっくりし、装具を試した日

6／23ゆっくりし、装具を試した日

おはようございます(*^_^*)
今日は、曇りでやや晴れ間がてる天気で、広い範囲ですごく蒸し暑い～（笑）(*^_^*)
気温は、28-21度である(*^_^*)
おはようございます。
九州南部では、6月上旬の降水量が統計開始以来1位に。6月中旬も記録的な大雨となっています。
この先もしばらくは曇りや雨の日が多く、日照の少ない状態が続きそうです。
また、東北南部は今週末に梅雨入りとなりそうです。
■西日本は長雨　週末は広く大雨のおそれ（動画）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=48191
今日（23日）は全国的に天気の急な変化に注意が必要です。
昼前後から夜にかけて、あちこちで雨雲が発達するでしょう。特に東北から近畿にかけては、雷が鳴ったり、滝のような激しい雨の降る所もある見込みです。
日中の気温は広く25度を超えますが、雨が降ると急に空気が冷たく感じられそうです。調節しやすい服装でお出かけください。
■雨雲の動き
http://weather.yahoo.co.jp/weather/raincloud/
東京地方は曇りで夕方から雨となり、夕方から夜のはじめごろにかけて雷を伴う所があるでしょう。最高気温は28度前後の予想です。
明日は曇り時々晴れでしょう。
■6月29日（月）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

今日は、何もないので、11時ころ起きて、ゆっくり朝食だ。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、この前作った装具を、履いて、試しに家の中で歩いて見た～（笑）(*^_^*)
やはり、まだ、あまり慣れてないので、少し徐々に、歩行して行こう～（笑）(*^_^*)

それから、ゆっくりテレビ、新聞を見た～（笑）(*^_^*)

その後、17:00ころベットに横になり、FＢをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

今日の、夕食は、サバ、和え物、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜、キュウリの漬け物、1ポットの紅茶、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた～（笑）(*^_^*)