脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

12/21おはようございます(*^_^*)

2013年12月21日 23時00分09秒 | Weblog




12/21おはようございます(*^_^*)

1週間おつかれさま。2013年も残すところ、もうあと10日。やり残してしまったことはないですか?年末に向けては、あと年賀状作成が残っている☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、どんよりと曇り空で、凄く寒い…>_<…
九州から東北を中心に風が強い。九州北部から北陸にかけての日本海側は雨や雪で、山沿いを中心に大雪になる見込みだ。九州南部から関東にかけての太平洋側も、雨雲や雪雲のかかる所がある…>_<…

今日は、昨日まで忙しかったから、12時までゆっくり寝て、起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、今日は、ゆっくり新聞を読み、週刊誌”週間文春“、“週間新調”を読み始めた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、ipodtouchiで、YouTubeで、AKB48の元気になる歌“恋するフォーチュンクッキー”を偶然聴き、そのすばらしさにはまった。神奈川県庁版とかXX市役所版、等とかいろいろなバージョンがあり、それを聴いていて、ハマったので、だいぶ時間がかかった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の夕食は、いつもの一環で、サバ、ネギトロ、ポテサラ、ほうれん草のおひたし、ジャガイモ/豆腐/タマネギの味噌汁、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

明日、年賀状作成をやろう。いよいよ最後にむけ、集中しよう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


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