ダラダラ、オリンピック観戦するのもそれなりにいいのですが、ストレス解消も兼ねて次男とバッティングセンターへ
次男は来年高校受験ですでに野球部も引退していますが、ときどき身体を動かした方がいいのと気分転換のためにと出かけました。
100円で15球、いつも私は5回も打てば十分ですが、息子は10回ぐらいは打ちます。
球速は130kmが一番速いのですが、打つのは特に難しくありません。
思い切り振ったバットでジャストミートしたときの手ごたえは爽快でストレス解消にも役立ちます。
こういう手軽に出来てちょっとした気分転換やストレス解消手段が生活の中にがいくつかあるってことも大事なことですね。