ロデオボーイ効果？

昨日、今日と今年最後の連休です。
でもその最後の連休も自宅で会社のOnline-shopに商品をちまちまアップする作業をしてたりします。
延べで８時間ぐらいはやってるし、これじゃ連休じゃなくて在宅勤務ですね(^_^;)

でも今日は天気が良かったので昼過ぎに息子とキャッチボールをしました。

ところで先週の日曜日に購入したロデオボーイ２。
まだ一週間ですが、騙されたと思って（笑）毎日続けてます。
ちょうど１５分で自動的に一度切れるようになっているので、どんなに夜遅く帰宅してもお風呂に入る前にこの１５分間を１セット。
休日の昨日と今日はそれを２回ずつやりました。夜のニュースとか必ずＴＶを観ながらやるので全く苦になりません。でもお尻がちょっと痛くなるのでクッション敷いてます。ちなみに隣りに見えてる腹筋マシーンは置物？です（笑）

でもって肝心の体重ですけど、さすがに甘くはなくて全く変動なしです。
軽い腹筋運動になることは確かなので、少しでも脂肪が筋肉に変われば体重は減らなくてもいいですね。
心なしかウエストの辺りが締まってきたような・・・気もします(^^)。
そのあたりの希望的な思い込みも大事ということで（笑）、まず１ヶ月期待しながら続けてみます。