藤田紘一郎さんの話

　昨日の健康博では、友人と一緒に行ったのだが、彼は東京医科歯科大学の藤田紘一郎さんの講演を聴きに行った。

　そこで藤田さんが、「腸がほとんどの病気の原因。免疫が腸で決まる。後は笑うことが健康にいい。」と言ったと聞いた。

　おー、やはり腸が大事なのだ。それに笑うのも大事。

　この前やったラフターヨガ（笑うヨガ）はとても気持ちよかった。あれを毎日やればとても身体にいいと体感した。

　健康博ではいろいろと腸に関する情報も仕入れたので、もう少し研究してみる。