9時30分 「ヘルシー蒸し鍋」の事前処理をする
（土鍋に水、ご飯を入れて糊状になるまで煮詰めて後 ゆっくり冷却
し、乾かして保存。）
11時 ・買い物（・絵手紙のモチーフ、鬼の面、豆）
・その他（うどん、天ぷら、マカロニ）
昼食 ・てんぷらうどん（野菜、竹輪） ・ご飯（1/2） ・ちりめん山椒
13時 ・絵手紙教室（節分の鬼面を画く）
おやつ ・ローシェのケーキでコーヒーを飲みながら作品のアレコレ・・。
（年齢に応じて、豆をつまむ）
夕食 ・マカロニグラタン ・ご飯（1/2） ・漬物（大根） ・みかん
