かやくご飯・きつねうどん（和食・ＮＯＷ・ジョイ）

９時１０分　・父親をＮ眼科へ（眼圧測定、視力検査、プラグ、点滴薬）
　　　　　　　（患者さんが思ったより少なく良かった）

昼食　　　　・かやくご飯ときつねうどん　・漬物
　　　　　　（味はマァマァでお腹ふくれて満足）　　　
　　　　　　

１３時　　　・帰宅後　・新聞を読む（土曜特集も）

おやつ　　　・ケーキ（ユーハイム）　・コーヒー

夕食　　　　・寄せ鍋（魚貝類、豚肉、野菜、豆腐等）　・ビール　・みかん
　　　　　　（後でキシメンを入れる予定が満腹で・・・中止）