夏の定番・そうめん

９時３０分　・冷コーヒー

１０時　・パソコンで遊ぶ（雄斗に・新幹線・電車の動画を見せる）

１１時３０分　・実家へ（昼食に誘うが作ってあり、身体の調子が悪いとの事）
　　　　　　　（さすがお盆休暇で国道９号線は空いていました、日本の夏です）

昼食　・そうめん（玉子焼き、キューリ、蒲鉾、ハム）　・ご飯（1/2）
　　　・ちりめん山椒　・ぶどう

１３時　・昼寝の後は読書（読み終える）

おやつ　・冷茶　・フルーツアンミツ風

夕食　・牛スジ肉とコンニャクの煮物　・焼き鯖　・千切りの煮物
　　　・ビール　・スイカ