さと（季節のてんぷら盛り合わせ）

朝食　・トースト　・ハム　・バナナ（1/2）　・牛乳
　　　

９時　・コーヒー　・霧木立（おかき）

１０時　・図書館へ（本の返却）
　　　　・西友内をぶらぶら。

１１時　・大八木医院（・血圧・脈拍・聴打診・薬を１カ月分）

昼食　　・ご飯　・肉ジャガ　・千枚漬　・みかん

１時３０分　・絵手紙教室
　　　　　　（年賀状を画く）

おやつ　　　・シホンケーキ（中村さん手作り）　
　　　　　　・ちりめん羊羹（京都・丹後・風美堂製・大石さん）
　　　　　　・コーヒー

夕食　　・和食の「さと」
　　　　（・季節のてんぷら盛り合わせ　・味噌汁　・茶碗蒸し）
　　　　・柿