中華丼（飛雲）

朝食　・トースト　・ハム　・バナナ（1/2）
　　　・牛乳　・りんご

９時　・コーヒー（マシュマロ入り）　・霧木立（おかき）

１１時　・歯科医院（左下の点検清掃）

昼食　　・中華丼（飛雲・京都高島屋7階）
　　　　（味は濃いが野菜タップリでおいしくて安価）
　　　　・雄斗（孫）と屋上で遊ぶ（アンパンマン汽車、パトカー）
　　　　・買い物（ポロのセーター）
　

おやつ　・御座候　・牛乳

夕食　　・チキンとママレードの煮込み　・ブロッコリー
　　　　・ロールキャベツ　・ほうれん草の胡麻和え
　　　　・ビール