朝食 ・トースト ・とろけるチーズ ・バナナ（1/2）
・牛乳
9時 ・コーヒー ・おかき（鍛冶屋）
・水道工事（家の前で漏水、水の出が悪かった）
10時 ・出光カード（まいどプラスの入会手続きをする）
昼食 ・おじやウドン ・柿
（冷ご飯の利用方法のヒトツ）
作り方 1）一人分のうどんダシを鍋に入れる。（うどんは5ＣＭに切る）
2）うどん、ご飯を入れて煮る。(ご飯は少々で良い）
3）煮立ってきたらネギ、玉子を入れ火を止める。
4）食べる直前に「味つけのり」を刻んで加える。
13時 ・絵手紙の個展の案内ハガキを準備。
14時 ・Ｓ氏と画集出版の打ち合わせ。（表紙絵、文字の大きさ等）
おやつ ・お茶 ・薄皮つぶあんぱん
16時 ・眼鏡を受け取るに行く。（めがねのみき）
17時 ・八宝菜を作る。
夕食 ・八宝菜 ・きゅうり（奈良漬け） ・みかん
