いつもココロに太陽を!

~ Me Hana O Ka La I Ka Pu'uwai ~

Ho'ike (筋肉痛編)

2013-07-10 | Hula
リハーサル2日目の帰り道から、私はすでにあんよ痛い病でした

ふくらはぎとかかとが痛い…

一番の原因は、やはり楽屋の廊下。
あのコンクリ並みに固い廊下のダッシュ&ストップ
それを裸足で。
久しぶりにテニスをやった後のような足の疲れだ。

    

家を新築するとき、常識を知らない素人(私)の要望で、
「キッチンの床を大きなタイル敷きにできますか?」
と設計士さんに聞いたことがありました。
フローリングから素焼きのタイルに切り替わるキッチンに憧れがあったのね。
そしたら設計士さんが
「タイルは足が疲れますよ。クッションが入っていない床での立ち作業は疲れます」
と、優しく却下してくれたのだけど、なるほど、こういうことか!
家のキッチンで毎日スニーカーをはくわけにはいかないもんね。

    

中盤、1曲まるまるウエヘの曲があり、イリイリの石を鳴らしながらのフラをしました。
ウエヘとは中腰で膝を前に、頭の高さが変わらないようにかかとも上げる、ステップです。
この曲を習った時、みんなヒ~ヒ~で、ぶわっと一気に汗が吹き出ました。

ウエヘ
ウエヘ
ウエヘ
ウエヘ
ウエヘ
ウエヘ(down)
ウエヘ
ウエヘ(down)
レレウエヘ(down)
レレウエヘ(down)
ウエヘ
ウエヘ
ウエヘ
ウエヘ

膝を前に出すと同時にかかとをup、膝を戻しながらかかとをdown。
そのかかとのダウンが難しい

一回二回は出来ても、だんだんかかとが床に着かなくなるんですね。
つまりはずっとつま先立ちで踊ることに。
それじゃあ腰は振れないし、さらに疲れることになる。

腰はたっぷりフラをしながら、かかとがしっかり地面をつかむように。

クラスメート達もなかなか苦労していました。
かかとを床にべったりつけば、その瞬間休めるね。と私が言っても、
ウエヘの最中に休める瞬間なんてないよ~!と言われ…

そうかなぁー、私には、ずっとつま先立ちの浮き足フラよりは、休める瞬間があると思うんだけどなぁ~。ずっとつま先立ちになってしまうということは、自分で自分をしんどい方に追い込んでいることになりはしない?


結局、クラスから1名を選び、ウエヘ隊を結成することになりました。
他の人は、座って踊るノホ隊に。

私はウエヘ隊に選ばれました。

選ばれてから、私はメリーモナークのDVDを観ました。
たしか、マプアナ・デ・シルバさんのところでウエヘで構成されたカヒコがあったはず。
それを観てみたら、実に軽く、楽(らく)そうにウエヘをやっているんですねー

白鳥は見た目優雅でも水の中は必死に掻いているように、彼女たちだって実は必死に正しいウエヘをやっているんでしょう。
優雅に見えるように。

がんばらなくちゃ!

    

そして、本番の朝。
自分の気持ちを高めようと、座席表をオットと確認しました。

ここに、お父さんたちがいるよー。
ここはお姉ちゃん。
いとこのvinちゃんたちはここで、高校の美奈ちゃん達はここ。
会社の伊藤ちゃんはここで、山ちゃんたちはここ。
バニヤンの子はここで、アーネラはここ、マノアはここね。
・・・げっ!
ウエヘの曲の時、私の真正面には、あの厳しいフラ友達が陣取っている!
あっち側にやらなかったっけ?ワタシ?

Oh!とんだミスをしたもんだ
フラを初めて見た近所の奥様は翌日、「足をパカパカするステップ?が面白かったわ」と感想をくれた。
しかし、あの口うるさい友達は、そんなんじゃダメだ。
腰は揺れているかしら?とか、耳に赤ペン挿してチェックするに決まってる!
あっち側に座らせなきゃいけなかったんだ~~
OMG

なーんて、ちょっと焦りながらも、ワタシは本番では、今までで一番、自分のできうるスーパーMAXウエヘをしたつもりなんですよ。

だから、翌朝、筋肉痛でなかなか起き上がれなかったわけ。

ふくらはぎとかかとがチョー疲れました




ちなみにノホ隊になった仲間も、必死に倒れる練習を頑張ったの。
だから翌日、太ももが異常に疲れているとの感想メールがありました。

みんなスーパーMAXだったんだな~


●Ho'ike投稿、次は「ジュディ・オング」について書きますね(笑)