野球漬けの一日でレベルアップ

今日の午前中は、盛岡中央市場体育館において、いつものトレーニングのあとフェズントの選手から盗塁のスタート方法やバットスイングを学んだ。
　　　

午後は、盛岡工業の室内練習場で投手は捕手を立たせタメを意識させ３０球のピッチングを行った。約２ケ月の冬季トレーニングで下半身に力がついたことから力のあるボールを放り、順調に仕上がっている。ピッチング終了後、ティ打撃に入り、バットの幅に開いて中腰で腰を使ったフルスイング２０本×１０回、合間に投手は２０分走を行い、１日野球付けで充実した練習を行った。明日も同様の練習となります。
２／８　　９：００から１２：００まで盛岡中央市場体育館、スピード系、筋持久力系のトレーニング
　　　　　１３：１５から１６：００まで盛岡工業室内練習場でピッチング、ティバッティング、ミニノック
　

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