今日の午前中は、盛岡中央市場体育館において、いつものトレーニングのあとフェズントの選手から盗塁のスタート方法やバットスイングを学んだ。
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午後は、盛岡工業の室内練習場で投手は捕手を立たせタメを意識させ30球のピッチングを行った。約2ケ月の冬季トレーニングで下半身に力がついたことから力のあるボールを放り、順調に仕上がっている。ピッチング終了後、ティ打撃に入り、バットの幅に開いて中腰で腰を使ったフルスイング20本×10回、合間に投手は20分走を行い、1日野球付けで充実した練習を行った。明日も同様の練習となります。
2/8 9:00から12:00まで盛岡中央市場体育館、スピード系、筋持久力系のトレーニング
13:15から16:00まで盛岡工業室内練習場でピッチング、ティバッティング、ミニノック
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/92/4b2a4a0598152891f7d648c965f33224.jpg)
◆ 盛岡南リトルシニアのホームページ
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午後は、盛岡工業の室内練習場で投手は捕手を立たせタメを意識させ30球のピッチングを行った。約2ケ月の冬季トレーニングで下半身に力がついたことから力のあるボールを放り、順調に仕上がっている。ピッチング終了後、ティ打撃に入り、バットの幅に開いて中腰で腰を使ったフルスイング20本×10回、合間に投手は20分走を行い、1日野球付けで充実した練習を行った。明日も同様の練習となります。
2/8 9:00から12:00まで盛岡中央市場体育館、スピード系、筋持久力系のトレーニング
13:15から16:00まで盛岡工業室内練習場でピッチング、ティバッティング、ミニノック
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