故障者続出、早めに申し出するように

　　　明日１１日（建国記念日）は母の命日で墓参りに行き供養してきますので、シルバーコーチは１０日のナイター練習と明日の練習は休みます。可愛い野球小僧達からパワーをもらい、リハビリをしていますが、出来ないのが寂しいです。
冬場の練習をはじめてから３ケ月、野球小僧達は下半身を重点的に鍛えてきたことから足首・ヒザ・腰に負荷がかかり故障者続出です。これは本当に冬場のトレーニングが厳しいからか、成長痛なのか、学校で遊んでいてけがしたのか分からない。しかし、故障すると直すのに時間がかかり、体力も衰えてくるので痛いところがあったら早めに痛い箇所を指導者に教えるようにするようにしてください。お父さんお母さんよろしくお願いします。




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