紹介された整体の所に行ったら、最初から
なんだか違う感じを受けた？？
私がこの人はと思った患者さんは「絶対に」治す！！
服を着替えて整体が始まる前、８Ｋのウオームアップの
左右に足を置きなさいと言われて、足を置こうとしたが
足の痛さにいたたまれず、片足だけを静かに置いて足を
置こうとしたが、あまりの痛さでギブアップした・・・
整体が始まるや否や、触られるところ痛くて逃げだそうかと
思ったが、とにかく痛い
「目を開けて、息を吐く、息を吐く音が出るくらいに息を吐く」
しかし、あまりの痛さでこれが出来ず
押さえられる個所に「防御反応」を起こし力を入れてしまうばかり
「ツボに私の指が入らない」力を抜けと何度言われたことか？？
２時間３０分の整体だつた、毎週来るように言われたが
来週からは、１時間ぐらいになるだろう？？？
そして次の日の朝、起き上がろうとしたが、起き上がれない？
背中に「鉄板」が入っているのかと思うくらい動くたびに痛い
左腕も同じ、足の両股も同じ・・・
やっとのことで布団から立ち上がり、寒いので厚い
カーデガンを着ようとしたが、左腕が言うことを聞かないので
ずいぶん時間をかけてやっと着ることができた
「揉み返し」だろう・・・
私の体は、運動もストレッチの何年間もしていないので
「９０歳」の体だと言われ、このままでは「肺に来て呼吸が困難になる」
そしてその先は・・・・
とにかくいい先生に出会ったよ～～～
そしてもうひとつ言われたことは「今後読書禁止」
これはショックだった、会社を６時間ぐらいの読書三昧の生活と
思っていた矢先だったのにねえ・・・・
本を読む人の姿勢がやはり、悪いそうだ
昔の武士のように、背筋をまっすぐに立てて書見台に本を
おいて読むなればいいが、そうもいくまい
だから「読書禁止」、従うしかないね！！！
テープを聞くことにした、以前安岡先生のテープを
もらっていたのを思い出した～～～
リハビリ体操をしようとしても、体が痛くて
動けない～しばらく待つかあ～～
しかし、また来週の整体の日が来るねえ
チョットでも体を動かそう～～～