笑顔にひらく花コンサートへ行ってきました

今日はいいお天気、
お昼からクルマで千歳まで行ってきました。

ちょうど開場の頃に着くと、ひとひとひとの行列です。
運よく階段にさしかかったところにならべました。

程よく上の方の席に座りました。
目の前にゴキゲンな赤ちゃんがいます。
こちらも思わず笑顔です。

コンサートは三部構成です。

第一部は、ハナノタネむつ美さんが中心になり、
上田若渚さん、コーラスの方々、チアの子たちと歌の部です。
歌に聴き入ったり、会場全体のみなさんと踊ったりと
とっても楽しく盛り上がりました。

幕間の千歳高等支援学校３年生の女の子のアカペラも素晴らしかったです。

第二部は、駒澤大学付属苫小牧高等学校　吹奏楽局と
チアリーディング部のエンターテイメントショーです。
６０人余りの大編成で圧巻でした。
チアリーディングも笑顔満点、先生もノリノリです。

すごーい！と思ったところで、もう少しで午後４時・・・
いろいろと時間を考えて、第三部を前に
後ろ髪引かれる思いで会場を後にしました。残念。

きっと来年もありますよ。
まだの方、次の機会にぜひ。

からすのポーズ

2月はからすのポーズがあるので、昨日は朝から家で練習していました。

腕立て伏せが一度もできない私は、腕の力が足りないのか、からすのポーズができません。

何度かしてみて3秒ほどできたのですが、なかなか安定しません。

それを見ていた夫と息子は、すぐにからすのポーズができていました。

なんだか悔しいです…。

とはいえヨーガは誰かと比べたりするものではないので、そんな事を思ってはダメだと思いなおしました。

頭をつけたからすのポーズは安定して出来るので、今日は頭つけたからすのポーズをしてみました。

クロスロード「蔵」に行ってきました

トントン工房ゆり介さんのお誘いで
クロスロード「蔵」に行ってきました。

クラフトや雑貨のマーケット、カフェ、音楽ライブ等の
複合イベントです。

地下鉄琴似駅の地下にある
ターミナルプラザことにＰＡＴＯＳへ。
入場チケットを買って入ります。

ちょうど斉藤桃子さんのライブ中、
マーケット会場にも心地よい歌声が聞こえます。

程よい広さの会場に、手作りのモノがいっぱいです。
ぐるぐるまわって、楽しく品定め。

ちょっと疲れたら、カフェでコーヒーを手にして、
ライブ会場の末席へ。
音楽を聴きながら、ゆっくりします。

レターセット２種とポストカードを買ってきました。
一輪ざしに植木鉢、ぬいぐるみに消しゴムはんこ・・・
気になるものはたくさんあったのですが、迷ってしまったので次の機会に。

毎年行われていたクロスロード「蔵」には初めて行ったのですが、
今回が「‐最終番庫‐」。

明日　１月３１日（日）が最終日です。
１１：００～１９：００
５アーチストの方々のライブもあります。

一日有効の入場料が６００円かかりますが、
手作り雑貨のお好きな方なら楽しめますよ。

『悪い天気』観てきました

『悪い天気』観てきました。

考えるな！感じろ！でしょうか？

明日は上演後に、
演出の方と脚本の方のアフタートークがあるそうです。
はやまったかしら・・・。

観た後にあれこれ話をするのも
観劇の楽しみだったりします。


たくさんもらってきたチラシ。おもしろそうなのがいっぱいです。

次はどんな出会いがあるかしら？
楽しみです。

歯っぴーな一日

定期健診に歯医者さんへ行ってきました。

前回から３ヶ月経つとお知らせのハガキがもらえるのですが、
「来月に・・・」と予約するのを先送りしているうちに
半年も経ってしまいました。

家から５分ぐらいのかかりつけの歯医者さんです。
いつもの歯科衛生士さんが口の中を点検して、
クリーニングしてくれます。

始めてもらえば美容室でシャンプーしてもらうようなもので、
どんどん口の中がすっきりしていきます。
コーヒーの色素もきれいにしてもらいました。

歯磨きの注意ポイントも教えてもらっておしまいです。

歯医者さんに置いてある　「歯っぴー通信」、今回は「歯ブラシの交換目安」「朝ヨガのススメ」などです。

歯ブラシを１本もらって、替えの歯ブラシも買っておきます。

爽やかに帰宅したら、
なんと！診察券と保険証を忘れて来てしまいました。

歯医者さんまで、もうひと往復、いい運動になりました。