ホームヨーガの教室のある日の持ち物は
動きやすい服装と『ヨーガの四季』。
最近、これにもうひとつ。
道新文化センターの教室の日は、
ヨーガマットが加わりました。
出掛けるときのいつものバッグに
着替やお弁当などの文鳥バッグ、
そして、ヨーガマット。
荷物が三つ以上になると
忘れもの注意です。
先月はJRに乗って座ってから、
はた!と気がついて
慌てて降りて、駅に戻りました。ふう~。
ヨーガマットが場所を取って目立つのも気が引けます。
教室のみなさんも、マットと荷物が
なるべく軽く小さくなるように工夫されているようですが、
マットが軽い→薄い→痛い
マットが厚い→痛くない→重くてかさばる
・・・なかなか、難しいようです。
忘れないように、前日のうちに、玄関に。
広げると、猫の爪研ぎ跡があります。
荷物はちょっと重たくなったけれど、
教室でヨーガ出来るのは嬉しいことです。
さて、明日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
午前・午後とあります。
午前は継続の方優先になっていますが、
午後は見学歓迎です。
あなたもヨーガ、始めてみませんか?
atsuko
動きやすい服装と『ヨーガの四季』。
最近、これにもうひとつ。
道新文化センターの教室の日は、
ヨーガマットが加わりました。
出掛けるときのいつものバッグに
着替やお弁当などの文鳥バッグ、
そして、ヨーガマット。
荷物が三つ以上になると
忘れもの注意です。
先月はJRに乗って座ってから、
はた!と気がついて
慌てて降りて、駅に戻りました。ふう~。
ヨーガマットが場所を取って目立つのも気が引けます。
教室のみなさんも、マットと荷物が
なるべく軽く小さくなるように工夫されているようですが、
マットが軽い→薄い→痛い
マットが厚い→痛くない→重くてかさばる
・・・なかなか、難しいようです。
忘れないように、前日のうちに、玄関に。
広げると、猫の爪研ぎ跡があります。
荷物はちょっと重たくなったけれど、
教室でヨーガ出来るのは嬉しいことです。
さて、明日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
午前・午後とあります。
午前は継続の方優先になっていますが、
午後は見学歓迎です。
あなたもヨーガ、始めてみませんか?
atsuko