増えたらいいな・・・

とても久しぶりに友人が来ることになったので、
久しぶりにクッキーを焼きました。

焼きっぱなしのケーキなどは
時々作っていましたが、ここしばらくは
それすらも全然、でした。

古い雑誌を引っ張り出してきて、
首っ引きで材料を量って
（とても時間がかかりました）
途中、電話に邪魔されながら
なんとか、時間までに焼き上がりました。

ハーブティーで楽しくおしゃべりをして、
友人のお手製ガトーショコラまで
食べてしまいました。

プレーンとココナッツ入り。

スマイルつきです。

ちょっとずつ、
こんな時間が増えたらいいな・・・
そう思っています。

ａｔｓｕｋｏ

みっつめが出てきました

家の中の鉢物たち。
ほとんどが窓辺にいます。

毎朝、カーテンを開けながら「おはよう～今日も元気だね。」
カーテンを閉めるときには「夜だよ～暗くなってきたね。」
などと、声を掛けています。
水やりは、だいたい一週間に一回。
やり過ぎにならないように、ちゃんと乾いてから。
でも、乾きすぎないように、毎日、見ています。

そのはずなのに、最近一鉢、枯らしてしまいました。
ツヤツヤとした、かわいい双葉だったのに・・・。
もしかしたら、その頃はバタバタとしていて、
声を掛けるのを忘れていたのかも・・・？

今朝、見つけました。

三つ目の芽、見えますか？

昨日の水やりの時には気がつきませんでした。
どれも、自分で食べた（おいしかった）柑橘類のもの。
種類はもう、わかりません。
でも、どれも、違ったもののようです。
写っていませんが、
お隣に空いてしまった鉢があるので、
もう少ししたら、
植え替えようと思っています。

待っていた「芽」は、もちろん嬉しいです。
忘れていた「芽」は、なんだか楽しいです。


さて、
「はじめてのホームヨーガ」の皆さま、
ようこそ、いらっしゃいませ。
ゆっくりとマイペースで
のびのびしていきましょう。

あなたもヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ

旅は道連れ世は情け・・・

「コンパートメント　Ｎｏ．６」を観に
シアターキノへ行ってきました。
（今度の金曜日で終了です。平日お仕事の方ゴメンナサイ。）

ロードムービーが好きな知人に勧められて。
チラシは読んだはずなのですが、
内容はほとんど覚えておらず・・・
多分、輝かしい受賞マークを見て
あまり、気が進まなかったようです。

そんなわけで、列車の旅だということ以外
ほとんど予備知識なしで観に行きました。

旅行って、
一緒に行く相手によって違ってくるような・・・
一緒に行ったから関係が変わることも・・・

旅は道連れ世は情け・・・

よかった！です。

サイアクから始まる列車の旅、
（私もあの部屋はイヤです・・・）
登場人物たちと一喜一憂、
一緒に旅した気分です。
ラストシーン、すきです。

題名は知らないけれど、「知ってるあの曲」が
ずっと頭に流れています。


さて、明日、火曜日は
北２４条会館のホームヨーガ教室です。
１０：３０～

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。
１０：３０～
１５：３０～

４月～６月限定「はじめてのホームヨーガ」も始まりますよ～。
１３：３０～

どの講座も募集中です。
あなたもヨーガ、始めてみませんか？
教室でお待ちしています。

ａｔｓｕｋｏ

反省中

ここのところ、「食べ過ぎ」が続いていました。

法事のあと、お茶を飲みながら
「どうぞ」と出てきたお菓子などを
お茶だけ、いえ、せめて
ひとつだけにしておけばよいものを
つい、もうひとつ・・・
そんなにお腹もすいていないのに。

あるいは、喫茶店などで
相手が何か食べるのなら
「私も・・・」
付き合いがいいと言うよりは
ちょっと欲張りなのかも？

案の定、そのあとの食事は
おいしさも半減だったり、
少々苦しかったりで
残念なことになります。

だからといって、翌日から
「しばらく食べなくていい」
とはならず、
ちゃんと、お腹がすくんですよね。

まずは、空っぽにして・・・

それから、何を入れましょうか？

サテンの巾着袋。フランス製だそうです。
トリの柄だと思っていたら、ヘビなんかも描かれています。

ちゃんとお腹をすかせてから、
ちゃんとおいしくいただこうと
反省中です。


さて、今日は火曜日、
北２４条会館のホームヨーガ教室でした。
１０：３０～

明日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。
１０：３０～
１５：３０～

来週４月１９日（水）からは月２回
４月～６月限定で初心者の方向けの
「はじめてのホームヨーガ」もありますよ～。

どの教室も募集中です。
あなたもヨーガ、始めてみませんか？
教室でお待ちしています。

ａｔｓｕｋｏ

何とかなるような・・・

新年度、新学期、ですね。
気持ちも新たに、始まっていますか？

気持ちよく始まっていたら、いいですね。

もし、そうでなかったとしても・・・
とりあえず、
食べて、眠りましょう。

食べて、眠っていたら、
そんなにひどいことには
ならないように思います。
ちょっとぐらい、
食べられない、眠れない日があったとしても、
いつも
食べて、眠っていれば、
何とかなるような気がします。

眠って、起きたら、少しは元気が出るかも？

とらみ、なにもそんな狭い所でなくても・・・。

元気が出たら、始めてみましょう！
それからでも、大丈夫。
食べて、眠って、英気を養いましょう。


さて、明日、火曜日は
北２４条会館のホームヨーガ教室です。
１０：３０～

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガ教室です。
１０：３０～
１５：３０～

４月１９日から６月まで
月２回の初心者の方向けのコースもありますよ。
１３：３０～

ヨーガ、始めてみませんか？
教室でお待ちしています。

ａｔｓｕｋｏ