美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ

日本ヨーガ学会 札幌のブログです。

 

たまにはお酒を

2018-03-30 21:20:33 | たべもの のみもの
普段は
コーヒー、麦茶、ハーブティー、紅茶・・・。

お酒は、そんなに、飲みません。
二日酔いになるほどは、もう、飲めませんが、
教室がある日の前日は、飲まないようにしています。

でも、たまに気が向いて、
食料品の買い物の帰りにある
酒屋さんに寄り道することがあります。

ジェラートでも人気のあるお店なので、
お天気が良い日には
近寄りにくいのですが。

先日、まだ寒い日に買ってきました。

福島のお酒です。

たまには、にごりのあるお酒もいいかな?
楽しみです。

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きちんとしておきたい

2018-03-29 20:51:58 | てづくり おなおし
ブラックフォーマル用のインナーを作ってみました。

と言っても、
既製品をつなげただけですが・・・

手持ちのものは、肩が出るタイプで
汗などが気になっていました。

くりの大きいTシャツは肌触りのいい綿で。
脚さばきのいいように化繊と合わせてみました。

シンプルに。

丈も長すぎず、短すぎず、ちょうどよく。

高価なものならあるのですが、
手頃な価格では
思ったようなデザインがなくて。
これで、ひと安心です。

あまり着る機会はないけれど、
そのときのためにきちんとしておきたい・・・
そう、思っています。

そして、中身も・・・からだとこころも
ととのえておきたいですね。

ヨーガ、ご一緒にいかがですか?
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もうすぐ春ですね♪

2018-03-27 20:19:51 | アートなどなど
春を先取りして、半袖にしてみました。

先日のチカホにて・・・

ちょびこさんのTシャツとスガワラさんのお皿です。

色合いもいいな~と思っていた
カツオドリのTシャツ。
まだ、一枚では着られませんが、
見ているだけで気分も爽やかです。

スガワラさんのお皿は
ゆっくりひとりで食べるおやつ用に。
使うのが楽しみです。

札幌もこのところのお天気と風で
雪解けが進んでいます。

春はもうすぐそこですね。

さて、明日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
午前・午後とあります。見学歓迎です。

新しいこと、始めてみませんか?
ヨーガ、いかがですか?

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今日の飲み物

2018-03-26 15:44:27 | たべもの のみもの
いつもはコーヒー党。
午前・午後と教室のある日や
コーヒーが切れてしまったときには
保温の水筒に
お茶を入れておくことが多いです。

自分でお茶パックに小分けしておいた
抹茶入り緑茶やフレーバー紅茶などを
用意しておいて、その日の気分で選びます。

今日はどれにしようかな?

ローズヒップとハイビスカスにしました。

最近、出番が多いのは、写真のもの。
元気に行きたいときはローズヒップ。
のどが気になったり消化をよくしたいときは
ジンジャーとレモン。
迷ったときには抹茶入り緑茶・・・。

でも、直感で決めることが多いです。

さて、明日、火曜日は
北24条会館のホームヨーガの教室です。
10:30~ですよ。
見学・体験歓迎です。

ヨーガ、始めてみませんか?

直感で、決めてみませんか?


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春の色合い

2018-03-24 15:53:51 | たべもの のみもの
春といえば、どんな色を思い浮かべますか?

久しぶりに予定らしい予定のない土曜日。
思ったよりも早く目が覚めたので
台所に立つことにしました。

国産のレモンが出回っていますね。
どなたかのブログでレシピも見つけて、
さっそく作ってみようと思っていたのに
ずいぶん経ってしまいました。
玄関に置いてある果物かごのレモンを横目に
心配していたのですが、すり下ろしてみたら
爽やかなレモンの香りがひろがりました。

脱気中です。

レモンカードです。

皮も刻んでレモンピールも作ってみましたが
ちゃんと内皮を取らないと苦くなりますね。
家族には好評のようなのですが・・・。

春の日差しのような色合いに
明るい気持ちになります。

春ですね。
ヨーガ始めてみませんか?
しばらくお休みしていた方も・・・ご一緒にいかがですか?
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