極と巧 京のかがやき展へ

京都国立近代美術館 名品展
極（きわみ）と巧（たくみ） 京（みやこ）のかがやき展
北海道立近代美術館にて開催中です。
～１１月１４日（水）まで（会期中無休）

夏にあった特別展に行ったときに
看板を見て
日本画も工芸品も好きなので
「いいなあ・・・でも、行けるかな？」と
思っていました。

ちょうど予定がいっぱいで
行くのは難しいかも？
前売券も用意していませんでした。

気が付けば、後期の会期中。
雨の合間を縫って、行ってきました。

日本画はもちろん、ほかの絵も
見応えがありました。

陶磁器や工芸品、
ホームヨーガの今月のテーマ！？の
「自在」は楽しいです。

どれかもらえるなら、硯箱かな・・・？

もらえませんよね・・・。

帰りには、売店でまた、目を楽しませて。

カエルヤ珈琲店で
ムースとコーヒー（こくあじ）を
いただいて余韻に浸ってきました。


さて、明日からは１１月ですね。

寒くなってきましたが、
からだの調子はいかがですか？
ホームヨーガの教室で
ととのえてみませんか？

来週から
ヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ

見えないところもお片付け

なんとなく、やる気が起きない・・・
そんなこと、ありませんか？

いつもの家事を済ませて
せっかく時間があるのに・・・

そんなときには
どこかを片付けたり、
念入りにお掃除してみたりします。
お部屋もきれいになって
気持ちもスッキリ！

・・・そんな元気もない。

体調がすぐれないのなら
寝て、お休みするところですが、
そこまででもない・・・。

そんな日には
ハードディスクの点検・整理です。

リモコンと飲物を用意して
テレビの前に座ります。

しばらく見ないうちに
ずいぶんとたまっていました。
ゆっくりと観たい映画は後にとっておいて、
情報番組や教養番組は
ときどき早送りしながら
どんどん見ていきます。

もう一度見たいものだけ残して
整理整頓です。

メインの花がしおれてしまったので、生け替えてみました。

バラの実などを残して、庭のサルナシの葉を入れてみました。

見えないところも
見えるところも整えて、
気分もすっきり。

録画残量も少し、増えました。

ａｔｓｕｋｏ

寒いなぁ・・・と思ったら

日に日に寒くなってきました。
ストーブはつけていますか？

本当は寒がりなのですが、
心がけて
一枚着るようにしています。

パジャマの上には
ガウンの代わりにフリースを一枚。
日中、家で過ごしていて
寒いなぁと思ったときには
ニットを一枚。

それでも寒いときには、さらに、もう一枚。

はんてんです。

もうずいぶん前に亡くなった
祖母が作ってくれたものです。

ずーっと使っていたので
裏地が薄くなって
中綿が出てきてしまっていました。
ほどいて洗って、
フリースの裏地をつけてみました。

もう、
裏地がビリビリ言ったりしません（笑）。
暖かく快適に動けます。

風邪をひかない程度に
ストーブはつけようと思っています。

ａｔｓｕｋｏ

ギャラリーミヤシタ へ行ってきました

波によせて
伊藤幸子 彫刻展
～２０１８年１０月２８日［日］
１２：００～１９：００　最終日～１７：００

清らかな空間でした。

ギャラリーで観ると、また印象が変わるかも？

以前、芸術の森でみそびれた
「きのこ」たちにも会えました。

毎日、
いろいろなことがあって
気持ちに波が立っても
静謐なギャラリーにいると
内側から洗われるような
気がします。


さて、明日水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
午前・午後とあります。見学歓迎です。

今月は「マハー・ムドラー」で一点集中。

からだもこころも
ヨーガでととのえてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ

アップルパイを焼いてみました

おいしそうなリンゴが
出まわりはじめて
アップルパイが食べたくなっていました。

ちょうど
「グレーテルのかまど」で
「大草原のローラのアップルパイ」をやっていたので
見てみました。
毎回ではありませんが、
おいしそう！と思ったときに見る
Ｅテレの番組です。

いつもながら、
瀬戸君の手際はいいなあ・・・
三回も生地を休ませるの？にひるみましたが
作ってみました。

リンゴが中から、こんにちは。

あつあつをいただきました。

そして、いつもながら、
作り方と同じように出来ず・・・

リンゴの皮はむかず、
生地を作る工程も一回多く
（うまくまとめられなかったので・・・）
ホロッとするはずのパイが
ちょっとパリッとしましたが
おいしかったです。

この夏に
時間が出来たら・・・と、録っておいた
「今日は一日ユーミン三昧」を
やっと聴きながら、家事も。

ひと息ついたら、晩ごはんの支度です。


さて、食欲の秋ですね。
でも、遠慮していたりしませんか？

ヨーガ、始めてみませんか？
気兼ねなく、
秋を満喫することができるかも？しれませんよ。

ａｔｓｕｋｏ