やめないこと

「おけいこごとって、続かないのよね・・・」
相談されることが、たまに、あります。

いろいろなことに興味があって、
器用な方に多いお悩みのようです。
飲み込みが早いので、
あまり困らずに上達して満足してしまい、
次のことに興味が移ってしまうよう・・・

そんな方には、そのまま、
「いろいろなことをするのを続ける」
ことをおすすめしています。

プロになりたいのなら別ですが、
そうでなければ
自分が楽しいことをするのがいちばんです。

それでも、続けたいなら、「やめない」こと。

休み休みでも、サボりながらでも、やめない。

ブツブツと文句を言いながらでも、やめない。

自分では気がついていなくても、
楽しかったり、好きだったりすることは
やめられなかったりします。

久しぶりに、お花をいけました。

やっぱり、あるとうれしい。

さて、明日、火曜日は
北２４条会館のホームヨーガの教室です。
久しぶりに、マットをきれいにしてお待ちしています。
見学、体験歓迎です。


あなたもヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ

やめてみました

先日、整理した本やCDたち。
後日、リサイクルに出すつもりで
紙袋にまとめて置いてあります。

・・・どうも、気になるものが・・・

本の表紙が頭にちらついたり、
一度手放したら、
もう二度と手に入らないCD・・・

そう思ってしまったら、取り出して
元の棚に戻すことにしました。

減らすことが目的ではないのでした。

本棚はぎっしりだったので、
もう、手放した方がいいと思うものを出して、
もしかしたら、
もう読むことはないかもしれないけれど
思い入れのあるものは残して。
CD棚はもう少し余裕があるので
無理に減らさないことにしました。

どちらも私の歴史なんですよね。（白黒合わせて？）

そう、わけもなく、減らさなくてもいいんですよ。

一年ぐらい前のビッグイシュー。（無理なダイエットに警鐘をを鳴らしています。）

健康に問題がなければ。
暮らしに問題がなければ。

いつか、減らさなくてはならない日が来るかもしれないけれど、
今は、このぐらいにしておこうと思っています。

そんなわけで、今日は、
紙袋から戻ってきた昔のCDで
タイムスリップを楽しんでいます。


さて、
札幌のホームヨーガの教室は今週もお休みです。
来週からは出来ますように。

あなたもヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ

カセットテープの誘惑

しばらく使っていなかったオーディオデッキ。

どうも反応が鈍いので、中を開けて
お掃除してみることにしました。

ラジオのチューナーとＣＤプレイヤー、
カセットデッキにＭＤプレイヤーもある
２０年選手です。

ＣＤプレイヤーはクリーニングしても
「ＮＯ　ＤＩＳＣ」
読み取ってくれません（涙）。

ＭＤプレイヤーは問題なし。
もう、市販されていないものなので
ホッとしました。

カセットデッキはちょっとコツがいるけれど（笑）
使えるようになりました。

直ったかどうかの、試聴用テープ。

左は自分で作ったテープ。右は友人からのものです。

多分、その時は
「あとで、ちゃんと、清書しよう。」と
思っていたはずなのですが、
数十年そのままに・・・
見ただけで、当時のことが思い出されます。

うっかり、
おセンチな気分に浸ってしまうところでしたが・・・

そのまま、本棚とＣＤ棚の整理へ。
あまり減らすことは出来なかったけれど、
持っているものの確認が出来て
ちょっとだけ、スッキリしました。
（カセットテープは減らせません）


さて、
今週も札幌のホームヨーガの教室はお休みです。
来週からは始めたいと思っています。

あなたもヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ

そろりそろりと

昨日はシャキッとしていたので、
今日はゆるめてみましょう。

そろりそろり・・・

ゆるゆる歩き？

少し前にあった
ト・オンカフェのリサイクル市から
連れてきました。
何かのキャラクターでしょうか？
見れば見るほど・・・なんとも言えません。

今日は、いつもよりも念入りに
お掃除しようと思っていたのですが、
結局、
いつもと同じお掃除で終わりました。

ゆるゆるでも、やらないよりは・・ということで。

さて、
札幌のホームヨーガの教室は来週もお休みです。

家でヨーガも、少しずつ少しずつ。
教室が始まる頃には
いつも通り出来るように。

教室が始まったら、
あなたもヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ

きをつけ！

からだの調子はいかがでしょうか？

いつもとはちがった毎日で、
緊張していたり、あるいは
気合いが入らなかったり・・・

緊張が続きすぎるのはもちろん、
ゆるんだままでいるのも
からだにはよくないようです。

今日はシャキッとしてみましょう。

きをつけ！

デンキ屋さんに並んでいた
ガチャガチャから連れてきました。

ゴミ箱の上の棚に置いておいたら
行方不明になってしまい
「ゴミと一緒に捨ててしまったかも！」と
かなり落ち込みました。
お店で、あらためて探しましたが
もう、ありません。

あきらめた頃に、掃除をしていたら
すき間からひょっこり出て来ました。
（お掃除が足りなかったということ？）

今は置き場所を引っ越しして、大事にしています。


さて、ホームヨーガの教室はまだお休みです。
いつもなら、大通にいるところ・・・
教室のみなさんと出来ないのは寂しいですが、
家でヨーガしましょう。

教室が始まったら、
あなたもヨーガ始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ