初雪という名前です

初雪が降ってから
ずいぶん経ってしまった気がしています。

雪の結晶の形。

初雪という名前の紙石鹸です。

Ｓａｖｏｎ　ｄｅ　Ｓｉｅｓｔａと
札幌スタイルのお店で扱っています。
軽くてあまりかさばらないので、
ちょっとした贈り物に。

気持ちが落ち着かない毎日ですが、
こんなときこそ、基本に戻って

丁寧に手を洗ったり、
丁寧に手を消毒したり、
マスクの扱いにも気をつけて

ときどき、
空気の入れ換えをしながら
過ごしたいと思っています。

いいほうにむかいますように。

ａｔｓｕｋｏ

庭じまいのあと

先日、今年最後のピーマンと
パセリやセロリも収穫して
庭じまいしました。

ホップとクレマチスのつるが残りました。

これだけでも、なんだか、楽しい。

リースにしてみました。

クレマチスのつるを適当な大きさの輪にして
ホップのつる（ちょっとイガイガ）を巻き付けてみました。
拾ってきた葉っぱをホットボンドでくっつけて出来上がりです。

家へ帰って来ると
玄関のドアでお出迎えしてくれます。

何かと気をつかう毎日ですが、
ちょっとでもホッと出来るものを
自分のために（誰かのために）用意するのも
わるくないですね。

ａｔｓｕｋｏ

こうなってると安心

寒くなってきて、家の辺りは冬景色です。

先日、
いつものスーパーマーケットで
多いかな？・・・ちょっと迷いましたが
買ってきました。

箱ミカン、カゴいっぱい！です。

涼しい玄関に置いてあります。

ちっちゃいミカンをいくつも食べて
ビタミンＣ補給です。
おいしくて元気が出るのは嬉しいですね。


さて、
札幌のホームヨーガの教室は
今のところ開講中です。

いつものように、
マスクをして、手を消毒して（洗って）、
ヨーガを楽しんでいます。

でも、
ちょっとでも体調がわるかったり、
不安な気持ちになったときは、
無理をせずにお休みしてくださいね。

今、お休みしている方、
今度、始めてみようかな？と思っている方も、
急がなくて大丈夫です。
あなたが安心して行けそうと思ったときに来てくださいね。

そんな日を心待ちにしています。

ａｔｓｕｋｏ

身につけるもの

少し前の教室のあと、
ちょっと途中下車して、チカホでやっていた
「出店小店展」へ行ってきました。

烏賊七宝さんのブローチを連れてきました。

目が合って「キミはだあれ？」。

アミガサタケ、だそうです。

「ブローチは、落とすのが心配で・・・」
と話すと
「これを使うといいですよ。」と
ピアスのシリコンキャッチをつけてくれました。

布に刺してからシリコンキャッチをつけておくと
針が受けから外れても落ちずにいてくれます。

いいこと教えてもらいました。
これから、ブローチは安心してつけられそうです。

落ち着かない毎日ですが、
出かけるときは
少しでもあかるい気持ちになれるように
楽しいものを身につけて、と思っています。

ａｔｓｕｋｏ

１１月のテーマ

ホームヨーガの教室、
今月のテーマは「ハスタ・ムドラー」。
手を使っていきます。

坐って、立って、ゆっくりと。
初めての方でも、見よう見まねで
気軽に始められますが、
思いのほか、
いろいろなところにひびきがあります。

今は、少人数で、マスクをして行っています。
息が上がるほどのことはあまりしないので、
苦しくなる心配はないと思うのですが・・・

いっぱい手があるの。

本田征爾さんの「招き猫アシュラ」です。

アシュラと言えば、向田邦子さん脚本のテレビ
「阿修羅のごとく」の主題曲が頭に流れます。
そして、なかなか鳴り止みません。
ヨーガの予習をしたら、
頭から出ていってくれるかな？


さて、明日は火曜日ですが、祝日文化の日で
北２４条会館のホームヨーガの教室はお休みです。
（来週からはありますよ）

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
午前・午後とあります。
今のところ、午後のみ募集中です。

あなたもヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ