整いますように・・・

jobin.個展「ゆめゆめ」を観に
喫茶つばらつばらクラシックへ行ってきました。
（～２０２１年１１月３０日 火曜日まで）

針金細工などと紙に
言葉が添えられています。

展示コーナーの他、
席ごとにも作品がありました。
以前、
別なところでも作品を観たことがありましたが、
モビールはクルクルと表情がかわって
見飽きません。

そんな中、
小さな作品がたくさん箱に入っていたのですが、
いちばん上に置いてありました。
「これは、わたしのために用意してくださいましたか？」

蓮の花のポーズでしょうか？

裏側に「整いますように。」と、あります。

SAVON de SIESUTE　の入浴剤は
札幌パルコの紙博にて。
（～２０２１年１１月２８日 日曜日まで）
ホワイトセージを配合した
「こころとからだをととのえる」というものもあったのですが、
気になっていた「オリエンタルで雰囲気がある」という
パチュリ配合のにしてみました。
小瓶に詰め替えて、香りを楽しみたいと思っています。
マスク用のスプレーは
点と線模様製作所のデザインです。

最近、注目されているサウナなどで、
「整う」という言葉が使われるようですね。
いつも整って、気持ちよく過ごせたら、と思っています。


さて、
雪も降り始めました。
家から出掛けるのも、からだを動かすのも
億劫になっていませんか？

週に一度、ヨーガを始めてみませんか？

毎週火曜日は北２４条会館にて　　　　　１０：３０～
毎週水曜日は道新文化センター大通にて　１０：３０～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１５：３０～
マスク、消毒をしながら少人数で開講中です。
（あなたが入っても、きっとまだ、少人数です）

ヨーガで、こころとからだをととのえてみませんか？
お待ちしています。

ａｔｓｕｋｏ

いいかげん

最近、複数の教室で話題になっていたのが
食事について。

お医者さんの指示で量を減らしていたら、
別な診療科で「栄養が足りていませんよ」と
言われてしまった・・・
詳しいところはそれぞれなのですが、
似たようなお話なのです。
先日の植物のお世話ではありませんが、
なかなか悩ましいものです。

栄養バランスよく、程よい量を。
わかってはいても、実際はなかなか、
思ったようにはいかないこともありますよね？

そして、新米の季節です。

野村亜土さんの土鍋。釉薬たっぷりで程よいおこげが出来ます。

それぞれの教室では、
「制限し過ぎては、からだによくない」
との結論になり、
「もっと、食べましょう！」
ということになっていました。

頭のかたすみで、ちょっと気をつけながら
ちょうどいいかげんで、おいしくいただきましょう。
そして、からだを使いましょう！


寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。
つい、家にこもってしまいがちな季節ですね。
街に出て、ヨーガ、始めてみませんか？

火曜日は北２４条会館のホームヨーガの教室
（１１月２３日（火）は祝日でお休みです。）
水曜日は道新文化センター大通のホームヨーガの教室で
お待ちしています。

ａｔｓｕｋｏ

ほどよく

家の中の植物が増えてきています。

出先で気に入って、迎え入れたものもありますが、
外で冬を越せないものを鉢上げしたのもあります。

先日、
教室でも話題になっていましたが、室内の植物は
場所を取る
手間がかかる
家族から苦情が来る
・・・なかなか難しいようです。

そんな中、
せっかくの鉢を枯らしてしまうこともあります。
環境が合わなかった
水が切れてしまった
水をやりすぎてしまった
・・・やっぱり難しいですね。

最近、お目見えの「パープルレイン」唐辛子です。

「愛しのプリンスさま」と呼んでいます。

猫のはちべえにぱっくりと割られた
植木鉢（下）に植え替えてみました。
意外とわるくないです。

毎日（時々できないけれど）、
鉢をひとつひとつ、
様子を見て、土も触って、
程よい水のやりどきを計っています。

元気に冬を越せますように。

ａｔｓｕｋｏ

どっちにしよう？

連れて帰ることにはしたけれど、
全部というわけにはいかないので、
さて、どうしましょう？

そんなこと、ありませんか？

これ！と
直感で決められることもありますが、
う～ん・・・と唸って
なかなか決められないことも。
あんまり悩んでしまったら、
とりあえず、保留にして帰ります。

どちらの方が、似合う？
どちらの方が、すき？
どちらの方が、出番が多そう？
ところで、本当に欲しい？本当に必要？
連れて帰って、後悔しない？

そんな？をくぐり抜けて来ました。

白いシャツと布バッグです。

この夏に別々なところからやって来ました。

期間限定のお店で、
紺色のジャケットに目がいったのですが、
袖が私の腕にはぴったりすぎて・・・
このシャツは薄手のようで目が詰まっていて
意外と暖かいので、秋から出番が増えています。

布バッグは同じ柄の色違いで
赤が基調の芯がしっかりしたものと迷ったのですが、
くたっとしたこちらにしました。
カラフルな色が楽しいです。
でも・・・いつもパンパンなんですよね。
荷物、入るかな・・・と躊躇していたら、お店の方が
「うちでいちばん大きいバッグですよ。」
と言ってくれたのですが・・・
いえ、私の荷物が多すぎなんです。

とはいえ、どちらも活躍中です。
買ったことに後悔していないところが大事かもしれません。

買い物以外でも、
やってみなくちゃわからないことって、ありますよね？
そんな、どっちにしよう？の積み重ねで
人生が出来ていると思うと、感慨深いものがありませんか？


さて、明日、火曜日は
北２４条会館のホームヨーガの教室です。
１０：３０～

明後日、水曜日は
道新文化センター大通のホームヨーガの教室です。
１０：３０～
１５：３０～

どちらも、
マスク、消毒をしながら少人数で開講中です。

あなたもヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ

犬も歩けば・・・

先日の続き、です。

頭の中で気に入った曲を流しながら
機嫌良く出掛けて、一つ目の予定は終了。
次の予定まで、時間に余裕があります。
久しぶりに、しばらく行ってなかった
本屋さんに寄ることにしました。

本屋さんでは、すきな分野の棚の他に
雑誌のコーナーも見るようにしています。
自分が普段、あまり気にしていない情報なども
目に入って来ます。
そして、逃したら手に入らないことも多いので。

そこで、目が合いました。

ドナルド・フェイゲンとスティーリー・ダンの特集です。

すでに一冊しかなく、新しく出たらしい
それぞれのライブ盤まで載っています。
知らなかったことばかり。
お会計して、すぐに近くのＣＤ店に行ってみましたが
影も形もありません。

後日、二軒回って、やっと見つけました。
さらに、もう１セットの知らなかったＣＤも。
四年も前（配信ではもっと前）に出されていたものです。
既発表のアルバム４枚にアルバム未収録のＣＤ１枚付。
全部、持ってるのに。その１枚だけでいいのに。

ライブ盤だけは入手しましたが、
セットはちょっと高額で、その上
持っているのがそんなにあっても・・・
あぁ～でも聴きたいな～～～・・・・・
次に来たときに無かったら、後悔するかなぁ？
だいたい、
しばらく買わなくていいって言ってなかった？
う～ん・・・

そんなわけで、悩みは尽きないのでした。
・・・楽しく、悩みましょうか？


さて、明日、火曜日は
北２４条会館のホームヨーガの教室です。
１１月のテーマは「手」。
思いのほか、いろいろなひびきが味わえますよ。

明後日は水曜日ですが、
道新文化センター大通のホームヨーガの教室は
祝日のため、お休みです。
また来週！です。

あなたもヨーガ、始めてみませんか？

ａｔｓｕｋｏ