からすのポーズ

2月はからすのポーズがあるので、昨日は朝から家で練習していました。

腕立て伏せが一度もできない私は、腕の力が足りないのか、からすのポーズができません。

何度かしてみて3秒ほどできたのですが、なかなか安定しません。

それを見ていた夫と息子は、すぐにからすのポーズができていました。

なんだか悔しいです…。

とはいえヨーガは誰かと比べたりするものではないので、そんな事を思ってはダメだと思いなおしました。

頭をつけたからすのポーズは安定して出来るので、今日は頭つけたからすのポーズをしてみました。

クロスロード「蔵」に行ってきました

トントン工房ゆり介さんのお誘いで
クロスロード「蔵」に行ってきました。

クラフトや雑貨のマーケット、カフェ、音楽ライブ等の
複合イベントです。

地下鉄琴似駅の地下にある
ターミナルプラザことにＰＡＴＯＳへ。
入場チケットを買って入ります。

ちょうど斉藤桃子さんのライブ中、
マーケット会場にも心地よい歌声が聞こえます。

程よい広さの会場に、手作りのモノがいっぱいです。
ぐるぐるまわって、楽しく品定め。

ちょっと疲れたら、カフェでコーヒーを手にして、
ライブ会場の末席へ。
音楽を聴きながら、ゆっくりします。

レターセット２種とポストカードを買ってきました。
一輪ざしに植木鉢、ぬいぐるみに消しゴムはんこ・・・
気になるものはたくさんあったのですが、迷ってしまったので次の機会に。

毎年行われていたクロスロード「蔵」には初めて行ったのですが、
今回が「‐最終番庫‐」。

明日　１月３１日（日）が最終日です。
１１：００～１９：００
５アーチストの方々のライブもあります。

一日有効の入場料が６００円かかりますが、
手作り雑貨のお好きな方なら楽しめますよ。